自分を大事にする

大阪北浜でヒプノセラピー(催眠療法)、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。(サイトはこちら→Ancella

昨日はクライアントさんからうれしいニュースを聞いて、とてもうれしいです。

どんなニュースかというと、クライアントさんのことをええかげんに扱う、ダメンズばかりの人とつきあっていたクライアントさん。
年上ですが、クライアントさんのことを一番に考えてくれて、優しく、しかもちょーお金持ちの方とご縁があって、お付き合いされているとのこと。
よかったとしみじみ思いました。

ご自身で自分のことを低く考えていて、そんな人を引き寄せていたのかなと話しておられました。

自分の価値を低く感じていたり、人のことばかりして、自分のことは後回しのクライアントさんが多いです。

例えば、相手が嫌な思いをしないように相手のことばかり考えて、相手の機嫌ばかりを見て、自分の意見や気持ちは一切言わず。

それを続けていて、結局自分がしんどくなる。

そんなことをよく聞きます。

そんな方にいつもお伝えするのは、

「自分を大事にしてください」

自分を大事にして下さいと言われても、

「どういうふうにしたらいいかわからない」

と。みなさん、言われます。

人のことばかりしているので、わからなくなっています。

自分を大事にするのがどういう感じなのか。

そんなに大きなことではなく、自分の心の声に耳を傾けてあげるだけです。

例えば、今日は、これが食べたいなと思ったら、それを食べる。
これが欲しいなと思ったら、それを買う。
これがしたいなと思ったら、やる。

いつもなら、それは高いからこちらにしよとか、あるから別にいいやんとか。
前したやんとか、やっても意味ないやん、とか。

自分の心の声が上がってきたら、それを消す声も同時に上がってきます。
で、消す方の声に従ってしまう。

それをやめるのです。
欲しいなと思ったら、高くても自分に買ってあげるのです。
やりたいなと思ったら、やってみるのです。

そんな小さなことを一つ一つしていくだけでいいのです。
で、自分を満たしてあげるのです。

自分が満たされたら、しぜんに人も満たしてあげれるようになります。

自分が満たされていないのに、人を満たそうと思うのは自分がしんどくなります。

なので、まず、自分から。

自分ファーストですね。

簡単なことなので、やってみてください。

ぜひ自分を大事にしてください。

「そんなんいまさら言わんでもいつもやってたわ」(天国のもも)

そやね、自分大好きマイペースやったね。

気配がないから寂しいわ。


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実は私も日々、これをやっています。

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やりたかったセッション

大阪北浜でヒプノセラピー(催眠療法)、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。(サイトはこちら→Ancella

私の裏メニューというか、サイトには載せていなく、知っている方にだけやっていることがあります。

やることはスピリチュアルカウンセリングも含めて、人のこと、物や土地のエネルギー状態を読み取ること。
そして、それに関してのアドバイスや必要なら土地や物の浄化等。

これをやっていきたいなと思っていたのでした。

いや、すっかり忘れていたのです。

いつも来てくださっているクライアントさんからそのものの依頼がきて、気づきました。

やった!願いがかなった。
ってオーバーな表現ですが。

実は以前に、新月の願い事とか書くといいよ、と聞いたので、その時に書いていたのでした。

これから「自分のスキル全開の仕事をしていきたい」と。

その時の私が意図したスキルは、もちろん培ってきたセラピーのスキルもですが、上記のエネルギー状態を読むというのも入っていたのでした。
いや、むしろそっちの方がしたかったのです。

で、ご依頼いただいた時に、その紙に書いたことが頭に浮かんで、やった!となったのです。

願いはかなうですね。

したいことなので、ちょー楽しい!

ご依頼は購入予定の土地の状態を見てほしいとのことでした。

写真やGoogleマップやで大体のことはわかるのですが、高い買い物です。
土地の状態を実際に感じてみて、お答えしたいなと思って出向いていきました。

わたくし、絶望的な方向音痴で。
まぁ、反対方向へ行ってました。

実際に行くと、写真や地図ではわからない、音とか人とか、周りの感じとかがよくわかりました。

この土地は穏やかな感じとか、ちょっとここが気になるなとか、自分で感じることができたのが一番です。
そのままをお伝えすることができました。

楽しかったです。

Hさん、ありがとうございました。

「よう、たどり着けたもんや」(天国のもも)

いや、ほんま。
Googleマップのナビ機能で行くことができました。
あれなかったら、時間切れになってるとこやったわ。

上で生活してるねんね。最近いないね。


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これをちゃんとメニューにするか、迷い中です。

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光の言葉113

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前世療法の時に光のところまで誘導します。

その時に光の存在からのことばをお伝えします。

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楽しい方に行けば良い

好きなことをしている時は、宇宙と繋がっている

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相手に愛のエネルギーを送る

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この人苦手だなぁとか、反対に恋愛等で、この人とうまくいくといいなぁとか、この仕事の相手と上手く仕事をしていきたいなとか。

そんな時に相手と上手くいく方法をお伝えします。

簡単!

やり方は相手をイメージして、相手に自分から愛のエネルギーを送るだけです。

そもそも愛のエネルギーがどんなんかわからんという方もいらっしゃるかと思いますが。

恋愛の愛とかの気持ちでもいいですし、そんなん今わからんとまた言われそうですが。

例えば、赤ちゃんを見たときの気持ちとか、ペットを見たときの気持ちとか、何かで感動した気持ちとか、その時の感覚や感情でいいのです。

あなたが思う愛のエネルギーってどんなのでしょうか?

明るい感じ?穏やかなか感じ?光っている感じ?爽やかな感じ?

ご自分の愛のイメージした感じを、それを相手に送る。

よくわからなかったら、相手に愛を送ると思っていただくだけでもいいです。

私の愛のイメージは光輝いていて、穏やかな空気感です。

なので私のやり方は、相手をイメージして、相手が光り輝く空気感に包まれている感じをイメージしました。

人それぞれ、イメージが違うので、ご自分のイメージに合ったのをしてください。

やるとどうなるか。

あのね、嫌い人とか苦手な人との関係性が変わります。
なんだか、いつもキツい言い方とか自分に対する対応が何かいつもと違うとか。
恋愛関係だったら、連絡がこなかったのに、来たとか。
仕事の話がなんとなく上手くまとまったとか。

絶対そうなると言い切れないのですが、そうなる傾向にあります。

相手が変わるより、自分が変わるのかもしれないですね。
自分が変わったから、状況が変わる。

一度、みなさまも試して検証してみてください。

「また、ええ加減なこと言うな」(天国のもも)

いや、ホンマやねん。
やって結果が出たから、こうやって書いてるねん。

天国でお友達できたかな?

愛を送った方が、自分とご縁がない場合は、関係性がなくなるのもあるかと思います。

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なんだかうまくいかないなの時

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なんだかうまくいかないな、物事が思うように進まないとか、ありますよね。

以前にブログで質問という形でお伝えしたことがあるかと思うのですが。

その今のうまくいかない状況を、自分で作っているとして、考えてみるとどうなるか。

ここ最近、自分もそう思うことがあって、自分で作っているとしての視点で考えてみました。

なんと、衝撃!

心の奥底では本当にそうありたいと思ってなかったのでした。

え~~~~っ!でした。

でも、それをやらなかったら死ぬ時に後悔しないか、と自分自身に問うと。

やっぱり、後悔する。

ということは、心の中でアクセルとブレーキです。

ここで、考察が終わったら、セラピストとしての腕がすたるで、もっと深堀りしてみました。

見えてきました。

怖さでした。

こうありたいと思っている状況になると、望んでいる状況になると、自分はどうなるんだろ。
その状況になるとしんどいのではないか。
新しい状況は何があるかわからない。
今のままでいいやん。

変化や不安が怖さとなってブレーキを大いにかけてました。

それと、もう一つありました。
一つの失敗やうまくいかなかったことが、やっぱり私はうまくいかないんだと自分で証明するため。
自分の思いを証明するために、次々とうまくいかない状況を作っている。

あーーーあ。

う~~~~ん。

それがわかったら、意外にすっきりしました。

で、その怖さを認めてそのまま進んでいくか、今はちょっと無理せず様子をみようとするか。

その時の自分の気持に沿うのが良いかとおもいます。

私は自分の怖さを認めて、自分が証明したかったんやと認めて、それ、終わりと、やっぱり進んでいくにしました。

これで、状況が変わるかな。

変わらなくても、自分の中で覚悟ができたので、今までの自分自身とちがうとおもいます。

なんだかうまくいかないな時、「なんでこの状況を私は作ったんだろ?」の視点で考察してみてください。

見えてくるものがあると思います。

「あーあとか、あかんわとか、よう言うてるな」(天国のもも)

いや、聞いてたん?思ったことをついつい言葉にでてしまうねん。

上の生活に慣れた感じやね。

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ちょっと前から、迷ったら、死ぬ時に後悔しないかで決めています。

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ちゃんとしなければならないは変化する

大阪北浜でヒプノセラピー(催眠療法)、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。(サイトはこちら→Ancella

前回のブログで「ちゃんとしなければならない」のことに関して書いたので、そのことについて書き加えていきたいと思います。

20年来の友人とセラピーの話をすることがありました。

友人は私が、カウンセリングか何かをやっているんだなぐらいの知識で、具体的にどんなことをやっているのかは全く知りません。

どんな風にするの?と聞かれ、例をあげてみました。

例えば、

私「こうしなければならないって、いうのある?」

友人「長男の嫁としてしなければならない」

私「そっか、長男の嫁としてしなければならない、って言うのがあるんやね。
それってさ、長男の嫁の人がみんな思ってないと思うよ。私も思ってなかったし」

友人、それを聞いてフリーズ。

そういえば、彼女は結婚してから義両親と同居、義両親の入院や食事のお世話、介護二人を見送り。
それが終わったら、独身の病気の義弟のお世話も、もうしんどいわーと言いながら、完璧にやってました。

すごいなーと思っていました。

私「それって小さい時に、親との関わりの中で何かあった?特にお母さんのことで」

友人 しばらく考えて
「そういえば、父親は母親にDVしてたし、愛人のところに行って帰ってこなかったり、とんでもない父親やったから、その苦労している母親を見て、母親に心配かけてはいけないと思っていた。
だから、成績も良かったし、母親に絶対心配かけたらあかんと思って全部やってきたので、母親があんたはええ子やなと言うてた」

ちゃんとしなければならないが、大人になって変化して、

「長男の嫁としてしなければならない」

に変わったのです。

このように、「ちゃんとしなければならない」は、その人のライフスタイルによって変化をしていきます。

ならば、「ちゃんとしなければならない」はどうしたらいいの?と思います。

それがあったから今の自分があるので、気づいたら、それを否定することなく、私よくやってきたよね、もうええわ。
もう終わり。

と無理せずに、出来ないことはやらない、人の助けを借りる等を自分だけでなんとかしようと思わないことが大事かなと思います。

私はそんなんないわ、と思っている方もあるかと思いますが、友人のように当たり前に気づかずにいるかもしれません。

あなたの「こうしなければらない」はなんですか?

「飼い主に媚びなければならない」(天国のもも)

めっちゃ、ウソやん!媚びたことなんてないやん!


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今の自分にこの質問をして出てきた答えが
「私は生きなければならない」でした。
なんやろ、これは....。

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謎の罪悪感

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クライアントさんと話していて、端から聞いていたら、持たなくていい謎の罪悪感をもっている人が多くいます。

それは人から言われて感じるのではなく、自分が勝手にそう思ってしまうのです。

例えば、仕事をしながら家事もちゃんとやってる人が、しんどくなって、家事をやらないと決めます。
そうすると、罪悪感がでてきます。

周りの人も家事をやらないからと、誰一人責めていないのに、自分が勝手に罪悪感を感じてしまうのです。

謎の罪悪感ですね。

母親として、主婦として日々生活をしていて、自分だけ友人と出かけるとなった時に感じる罪悪感。

日々仕事が忙しく、仕事が当たり前の生活になっていて、仕事内容が変わったとか、急に休みができたとかになって、休むことに関して罪悪感を感じる。

これらも謎の罪悪感です。

これらは一例ですが、それぞれ謎の罪悪感があると思います。

その罪悪感の奥には

「ちゃんとしなければならない」

が隠れています。

そのあなたの「ちゃんとしなければならない」はどこからきてますか?
本当に「ちゃんとしなければならない」のでしょうか?

自分の中で罪悪感を感じた時、ちょっと立ち止まって考えてみてください。

「罪悪感感じたことあるん?」(天国のもも)

あるで、あるで、謎の罪悪感のオンパレードやった(^^;
結局、自分で自分の首を絞めてるんやよね。

去年の手帳見てて、お別れした日のこと思い出したわ。
あの時のことは、まだまだ私のトラウマレベルのことやわ。

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クライアントさんで、
「私、罪悪感感じてる場合ちがうわー」
話してはったのがとても潔かったです。

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アニクロのワーク

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友人のセラピストが「アニクロ」(Crossing with Animals)と言われている、自分の生きざまを動物に喩えて、その動物は何をしているのかなどと形容しながらペアで話し合うワークをしてくれました。

今の自分が動物に例えると、何で、それは今どんな様子かを話していきます。

それを聞いている相手の人のイメージも伝えて、それを聞いてまた自分の思っている感じと違ったらこんな風と伝えたり。

そうそうそんな感じと同意したり、そこから自分の状態が見えてくるものがあります。

で、私はなぜだか、黒ヒョウだと思ったのです。
細くて、しなやかで、俊敏な。

サバンナのような乾いた草の上で寝そべっていますが、獲物が通らないか、意識は常にアンテナをはっています。
一見はだらりと寝そべっていますが、獲物が通ったら、瞬時にその獲物に向かって走りだせます。

それを聞いて、友人が目は黄色い目だね、と。
私の話から思い浮かんだことを伝えてくれました。

そうそう、黄色い目。

獲物を待っていつでも瞬時に動けるなら、もう準備ができているんやね、と友人が。

そっか、私はもう準備ができていて、何かくるのを待っているんやと、きづきました。

そんな風に自分が思っていたなんて、意外でした。

こんな風に、動物に例えて話していって、自分の状態にきづきます。

これがアニクロというものでした。

皆さんはどんな動物ですか?
それはどんな様子ですか?

なんかかっこいいのに例えたな(天国のもも)

いや、なんかふとそう思ってん(^-^;

「ももさ~~ん」って言うてるの聞こえてる?


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いろんなワークがあるんですね。

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プレアデスの転世

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思うところありで、セルフヒプノをしてみました。

なんとプレアデスの転世に。

これから書くことは、今でも自分でも半信半疑ですし、体験した自分が信じられません。

なので、これを読んでいる皆さんは、ふ〜〜〜〜んとそんな体験をしたのねと。そのスタンスで聞いてくださるとありがたいです。

まず、その場面に降り立った人物は女性でした。
大きな窓から星を眺めています。
星といっても、夜空に光る小さな星ではなく、目の前に大きな球体が見えてるのです。

その星は木星のような縞模様のある星でした。
その女性は迷っています。

地球に行こうか、この見えている木星のような星にしようか。

年齢は地球で言うところの20代。
社会奉仕で、自分以外の星に行くことが義務つけられています。

明日の朝に決めて立たないといけないのですが、まだ迷っています。

あまり迷ってしまってわからなく、幼馴染で友人の男性に聞いてみます。

その友人の男性は、地球に行くよ〜と、君もおいでよ。
地球で会おうね〜と地球の転世プログラムを受けていってしまいました。

まぁいいか、私も地球にしよっと彼もいることやし、いつか会えるでしょ。

どうも地球のパートナー間の好きという感覚ではなく、もっと希薄な感じ。
この女性が男性に特に興味がないからではなく、全体的に感情を感じるセンサーがそんな感じです。

ここでこの女性の背景を説明します。

姿形はシルバーブロンドというよりほとんど銀色の長い髪の毛。
彼は珍しく、茶色っぽい髪の毛。
これは珍しい色。
目はグレーの薄い色。虹彩の色が薄い。
肌は真っ白。
感情はありますが、地球の人よりもっと希薄な感じ。
背は地球人よりもやや高め。

寿命が地球人と全然違う。
地球人だと何百歳レベル。
そもそも時間の感覚がまったく違う。
地球が早い。

どんなプログラムかというと、アバターを見たことがありますか?
あの映画は体は地球人のままで、意識でその星で生きているというもの。

まさしくあれです。
体は何かカプセルのようなものに入っています。
意識が地球の転世を繰り返している。

地球の時間とこのプレアデスの時間が全然違うので、プレアデスでは何年間のプログラムが地球では何百年、何千年という時間が経っています。

何故にそんなことをしなければならないのか。
地球の兵役のような感じで、選んだその星に何かその星を手助けすることが決められています。

もちろん、プレアデスの記憶を失うことも、全部承知です。

決められた期間をしたら、そろそろこのプログラムは終わりにしよと自分でやめることができます。

その女性の転世を続けて体験してみました。

彼が地球プログラムに行く前に、ここの記憶がないのにどうやってあなただとわかるの〜?って聞いたら、なんかわかるのではいかなと。

そのとき、なんか赤い線がギザギザしたあざのようなもののイメージが浮かびました。
あざかタトゥーかある人がその人なのかなと。

それからもっとその女性の転世を進めてみました。

無事に地球プログラムを終え、一足先に私が帰ってきました。

ほどなくして、彼が帰ってきて、彼と生活を共にしています。

子供はいるのですが、地球のように血が繋がった母が子供を育てるという感じではなく、その地域の大人がみんなで育てる感じです。
そもそも母親としてという地球のような感情も希薄なので、そこはまったく問題ありません。

そこから記憶が飛んでしまいました。

そっか、何かわからないけれどもその星を助けることをする必要があるのですね。

人をサポートする仕事をしているのもこれが関係しているのかなと思います。

何より、私自身が一番驚いたことなのですが、このセラピストの勉強をしている時に、ワークがありました。

その時に、

「私には使命がある」

とスラスラと出てきたことでした。

えっ?!何?使命って???

って思いました。
今世の私はわからなかったのすが、魂の記憶として覚えていたのでしょう。

この内容から察するに、プレアデスは私の過去であり、未来でもあるのですね。

まだ、そのプレアデスの男性の魂とは会ってません。
女性で転世しているかもしれないですし、今世に会えるのかもわかりません。
もし今世で会えたら、その人も人のために何かしている人だろうとは思います。

と、こんな体験をしました。
どうも自分一人ですると、寝てしまうのでナビをしてくれる人がいたらもっとよく理解できたかなと思います。

ウ〜〜〜そ!(天国のもも)

そんなはっきり言わんでええやん。
まぁ、確かに私も半信半疑やから、否定はせえへんよ。

で、他の犬見て、かわいい〜と言うたら、耳を済ましてへん?


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そうそう、プレアデスの前は金星でした。
だんだん、怪しくなります(^ ^)

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龍スゲェ

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動画という合わないものをやったからだと思いますが、熱をだして2日ほど寝込んでおりました。
知恵熱です。きっと。

私のご縁がある龍に、本当に私が思っている働きをしてくれるのかどうかを聞いて見たくなったのです。
私の思い込みかどうか。

例えば、白い龍はご縁を繋げてくれる働きをしてくれると感じています。
青い龍は、きれいな水や土地などに強いとか。

本当にそうなのか、聞きたかったのです。

で、自分でやったのですが、いかんせん、ニュアンスしか覚えていなくて、細かいことは記憶にない。
深く入りすぎてしまってました。

これは、やはり誰かにナビしてもらわないとと、友人のセラピストにお願いをしました。

で、誘導してもらって、龍を呼び出した時に、その時は青い龍がでてきました。

で、あなたの使命はとか聞こうと思ったのですが、それをこちらが聞く前に、龍の方からメッセージを伝えてきました。

えっ?!
私たち、まだ、何も聞いてないし、言ってませんからと思ったのですが。

素直に聞いてみました。

なんと、そのメッセージはセラピストの友人へのメッセージでした。

いやいや、そんなん本人も私も頼んでませんからと思ったのですが。

ここは素直に。

友人へのメッセージは

「体を気をつけるようにと、仕事のことで大きなことがあるから気をつけるようにと」
どうしたらいいかと聞くと、
「自分の直感が正しいので、それができる人だ」とも。

その時は、ふ〜〜〜〜んと聞いていたのです。
まぁ、体は思い当たることもあるかな、ぐらいで。
仕事のことは、まったく友人はその時思い当たらなく、ふ〜〜〜んと聞いて、すっかり二人の記憶から抜け落ちてました。

ところがその何ヶ月後、なんとその友人の仕事に龍の言っていた内容の同じ大きなことが!

ことが起きて、そういえば、前に龍に言われていたよね、と気づきました。

龍スゲェ。
予知してたんや。

自分の中で龍から受け取るメッセージって、自分が言っているのではないかという疑いが常にあります。

でも、この件でそうでもないとわかり安心しました。

もう一つそう思えたのは、白い龍にめちゃめちゃ怒られたことです。

私の感覚で白い龍はご縁を繋げてくれる龍だと思っています。

クライアントの誰々さんに良いパートナーのご縁をとか、仕事のご縁をとか、いつもお願いをしているのです。

それが「うるさい!!わかっておる!」

と怒られたことから。

あっ、私の言葉ではないねんなと。

私のご縁がある龍は一切私の個人的な利益なことは叶えてくれないので、大義や人のためのことをお願いしています。

コンシャスの状態で龍からのメッセージを下ろせたらいいのにとも思います。

やってみよかな。

またまた、ええ加減な(天国のもも)

ええやんか、できへんかもしれんけど、やってみたいんやん。
できるかわからんけど。

なんか、また気配ないわ、どうしてるん?


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もう、2日間何も食べずにほとんど寝てました。健康はありがたいと改めて、思いました。

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