大阪のヒプノセラピー・クラニオセイクラルワーク

前世療法の時に光のところまで誘導します。

その時に光の存在からのことばをお伝えします。

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自分にむきあって、自分も他人も許す

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知人のライブへ行ってきました。

仕事関係の人なのですが、音楽活動をされているって
いうのを最近知って、興味つつで行ってきました。

大阪の地下鉄御堂筋沿線にあるライブハウス。

どちらかというと、こじんまりとした感じのライブハウスでした。

ドアを開けて入ったら、音が耳に飛び込んできました。

音が大きい！
って思ってしまったのです^_^;

いつも仕事柄、静かな部屋でしているし
音楽かけてもオルゴールサウンドの
聞こえているか聞こえていないかぐらいの音量で、
ヒプノはまったく音がないぐらいのほうがいいので、
それが、ドラムやエレキギターがんがんの部屋に
入ったので、まず、音の大きさに驚きました。

不思議なもので入った瞬間はそう思ったのですが
入って聞いているうちに気にならなくなり
音楽を聴いていました。

その音は高校生の男3人のバンドでした。

ドラムとエレキギターで、一人がギターも
弾きながらボーカルも担当。

がんばりすぎなのか、楽器の音が勝って
ボーカルの声があまり聞こえない。

う～～ん。

でも、一生懸命なのでそれが伝わってきます。

とか言いながら

イシシシシ
彼らの音のエネルギーと若さのエネルギーをしっかり
いただきましたよ。

次は知人のバンド。

大人のバンドです。
ドラム、エレキギター、キーボード、ボーカル、サックスの
5人です。
ジャズ風の音楽でした。
ボーカルの女性の声がよかったのですが、
ボーカルの声が目立つことなく、それぞれの
楽器の音が主張していて、とても聞きやすい
まとまった音楽でした。

知人のまったく知らなかった面がみれたのと
私自身、音楽とは無縁の世界にいるので
こういう世界もあるのだなととても興味深かったです。

あいかわらず、私の場違いな感じは否めなかったですが(^^ゞ

CDからではなくて、生の音を聞くっていいですね。

はいはい、音痴です。
自分でわかってます、なので言いません。

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絵や音楽ができるのは持って生まれた才能もあるのでしょうね。
どちらも才能なし．．．トホホ

読んで、なるほど、そうだよねー、と思ったので
紹介します。

小説風にいろいろ書いてあったのですが
まとめると、

今、自分に起きている状況や、まわりの人に対して
前向き質問をする、

っていうことなのです。

前向き質問て何？ですが

例えば

何か失敗したとします。

そんな時、「なんでいつも私はこうなんだろ．．．？」
とか、「なんで、失敗したのだろうか？」

と思いがちですが

「この出来事から、私は何を学ぶのか？」

と考えます。

体の感覚としても、なんで失敗したのかと
思うより、これから何を学ぶべきかと
考える方が体の感覚が楽だと思います。

例えば対人関係で苦手な人がいたとして
その人と仕事やその他で関わりがあっとしたら
自分の苦手意識が勝って、その人のことを
そのままで見るのではなくて、批判的な目で
みてしまいがちです。

その人が何か言う度、する度、自分の苦手フィルターを
通して判断してしまうので、偏ってしまいます。

そんな時、あえて、
私はなぜ、その人が苦手なのだろうか？
その人は私に何をみせてくれるのか？
その人は何を考え、何を必要とし、何を望んでいるだろうか？

と考えます。

そう考えると、自分の気がつかなかった問題が
見えてくるかもしれません。

自分と似ているので、イヤやったんやーとか
その人は自分が思ってるほど、自分のこと
気にしていなくて、自分のひとり相撲やったなー
とか

見えてなかったことが見えてきますし、
自分の思い込みがわかることもあります。

• 私はどんな思い込みをしているだろうか？
• ほかにどんな考え方ができるだろうか？
• 成功するためにはどんなふうに取り組めばいいのか？
• この状況について理解できるのは何が必要？

ついつい、自分に対しても、人に対しても
批判的になってしまう傾向にあります。

そんな批判的な質問がでてきたら
すぐに、前向きな質問に置き換えてください。

今、何をしたらいいですか？

．．．．(-”-;)

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ついつい、批判的な考え方になってしまいます。
気がついたら、前向き質問になるように軌道修正しています。

この時期、ブログではお花見の桜の写真が多いですね。

Ancellaもとりあえず、人並みにということで
お花見をしてきました。

自宅のあたりは桜が多く、公園や川沿い等
みごとな桜です。

相棒のももと散歩で近所の公園の桜を満喫。

歩いて５分ぐらいの川沿いの桜並木の夜桜を見ながら散歩。

車で１０分ぐらい走った川沿いの桜並木を散歩。

今年は３カ所でお花見です。

あれ？！これは誰ですか？

シュウです。
大きくなりました。
ここでは犬２匹とお花見です。

そんなこと言わないの(｀´)

大きな桜の木の側で桜の花のエネルギーを感じてきました。
軽いふんわりしたものでした。

今年は桜を堪能しました。

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ひとりで２匹を連れてのお散歩をしてみたかったのですが
いざしたら、たいへんでした。
２匹とも好きなところに行くのでなかなか進まない。

先日のエネルギーの遊びの会で検証したこと第2弾

「天然石はほんとに効果があるのか」

です。

流れでそうなったのですが^_^;

鏡はどうか、じゃ、部屋においてある石はどう？
ってなったのでした。

（Ancellaにある天然石の一部↓）

まず、石のエネルギーを感じます。

う～～～ん、石それぞれの特有のエネルギーがあります。

石のエネルギーってどんなん？

って言われるかと思うのですが
感じ方が人それぞれで一概には言えないのですが

例えば、
小さいとか、平べったい感じとか、筒のような感じとか
形で感じ取る人、

やさしい感じとか、重い感じとか、軽い感じとか
感覚の感じで表現する人

もっとその情報を読む人。

いろいろです。

で、人それぞれ、今、自分が気になる石をみつけてもらいました。

まず、石だけのエネルギーを感じます。

それから、その人に持ってもらって、持った石のエネルギーを感じます。

変わりました！！

あきらかにエネルギーが変わったのがわかりました。

エネルギーの幅が広がったとか
もっと情報が読める人は、その石を持ったことで
その人がブレない感じになる、と
その人は、そういえば、ここ最近自分がズレているなと
思っていた、と話していました。

応援してくれるような感じとか
包み込んでくれるような感じとか

後で考えれば、選んだ石によって、その人に必要な
エネルギーになっていたように思います。

それぞれ、選んだ石は意味があって選んだのですね。

ただ、これは検証不足で
魅かれる石を選んでもらったのですが
特に魅かれない人が持って、魅かれた人と同じようなエネルギーに
変わるのかを検証してなくて、これは次回の宿題とします。

でも、やはり、何かしら天然石は効果があるんだなということが
わかりました。

（これはあくまでも、個人が感じたことですので
　絶対ではないです）←しつこく言う 8)

あー、そうですかい(−＂−)

あっ、でも、目に見えないことをやっているので
人の意見に左右されるのではなく、
ご自身の感覚でやっていってください。

犬は鼻ですよね。鼻で情報を読むももにポチっをお願いします。

毎月に１回、エネルギーを使って楽しみましょう
という会をやっています。

ヒーリングに使うだけでなく、エネルギーを使って
こんなこともできますよと、いろいろとやっています。

セラピールームでやるので、こんじまりの毎回５，６人前後が
参加です。
（それ以上はお部屋の広さを考えると無理です）

昨日、その会があり、いろいろな実験をしてみました。

プロテクトをしたい時、

例えば人ごみがしんどいとか、なんだかこの場所いやだなとか
そんな場合、自分がエネルギーフィールドに包まれている
イメージをするといいのですが、それでなく
鏡をイメージしたらどうなるんだろ？
とやってみました。

鏡は跳ね返すって言いますよね。

自分のまわりを鏡に覆われているのをイメージして
そのことをまわりの人に何も言わなくて、
エネルギーを送ってもらいました。

まわりの人が、入らない？なんで？？何したの？
と聞かれました。
一人だけではなく、その場にいた人みんなに言われた
ので、イメージの鏡でしたが効果はありだと思います。

じゃ、ほんとの鏡を持ったらどうだろうか？
とやってみました。

まず、ポケットに手鏡を入れますが
鏡の面を自分に向けていれます。

それで、エネルギーを送ってみました。
普通に入っていきました。

今度は反対に、ポケットの中で鏡の面を
外側に向けて入れてみて、再度エネルギーを
送ります。

言われているように、跳ね返してきた感じがしました

それが、不思議と、なんとなくですが
ただ跳ね返すのではなく、自分が持っているエネルギーも
放射していて、幅が広がって跳ね返しているような感じを
受けました。

これも、だいたいみんな同じような意見でした。

鏡って言われているように、ほんとに跳ね返すのですねー

人ごみが疲れる人や、なんとなく気の進まない場所や人など
鏡を外側に向けて持っておくといいかもしれないです。

（これはあくまでも、個人が感じたことですので
　絶対ではないです）

いや、これは、あくまでも仕事の一環ということで(^_^ゞ

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１人だとわからないですが、たくさんいると裏をとれるのでおもしろいです。

友人とご飯を食べにいきました。

大阪なんばにある、蒸し料理のお店「すちぃーむ」さんです。

予約をしていてよかったのですが、外は順番待ちの人が
座って待っていました。
食べ終わって、お店を出ても順番待ちの人がいたので
人気なのですね。

蒸し料理は、テーブルの上にあるせいろで肉や野菜を蒸して
それをそのお店の独自のタレでいただくというものです。

こんな感じです。

で、野菜

蒸し上がったお肉

最後に卵しゅうまいと桜の麺でした。

蒸しているので、素材の味でおいしく
また、お店独自のたれがいろいろあって、好きな物を
３種類選べることができます。

そのたれも、独創的な味。
イタリアンな味とか、韓国風の味、和風の味など
いろいろです。
迷いました。

女性が圧倒的に多かったです。

蒸し料理シンプルだけど、とてもおいしかったです。

何年来の友人達で、お互いのことをいろいろ話しているのですが
今回、はじめて、自分たちの子どもの頃のつらかったことを
聞きました。

セラピーをやっていて、多いのは知っていますが
友人の口から聞くのは、驚きでした。
時代の風潮や、女性だから、子どもだからと
あるのかもしれませんが、ほんとうに
そういうことはなくなってほしいと思います。

そんな環境でも、真っ直ぐに、めげることなく
また、自分の苦手なことなどがわかっていて
それを克服しようとしている友人に、これを
読んでくださって同じようにつらい子ども
時代を過ごした方たちにエールを送ります。

いやいや、みんな、せいいっぱい生きているんだなと
思って頭が下がりました。

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今読んでいる本がタイトルの本です。

著者はスーザン・バトソン

アメリカでアクティング・ディレクターをしている女性が書いた本です。

現俳優や俳優志望の人に演技の指導をするのが仕事。

良い演技をするためには自分自身と向き合わないとできない
そのために自分の

「ニード」（満たされていない思い、抑圧してきた自分）
「パブリックペルソナ」（世間にみせたい自分）
「トラジックフロー」（自分の中にある人生に悪影響を与える弱点）

を知ることだと。

例えば、小さい時に親から理不尽な扱いを受け
それに怒りを感じて、親にぶつけても
それ以上に親から怒鳴られ、その怒りの感情を押さえ込む
それだけならまだしも、私は良い子でいなければ
ならない、怒ってはいけないと思うようになる。

そのような人が、怒りを爆発させる演技があったら、
うまくできるはずがない。

なので、自分のニードをみつけて、それを解決していく
それは、俳優だけでなく、それ以外の人にも
役立つのではと一般向けに自分のニードやペルソナ
トラジックフローの説明と、みつけるレッスンが書いて
ある本です。

まず、自分のニードをみつけます。

「あなたが必要としているものはなんですか？」

ここで、自分のニードを自覚している人はその答えが
でてきます。
ここで、例えば、お金とか、物がでてきたら
どうしてそれが必要？と自分自身で聞いて
いきます。
そうすると、心の中の答えがでくると思います。

次はパブリックペルソナ
これは外にみせている自分ですね。
わかりやすいかも。

最後にトラジックフロー
これは矛盾している自分です。
例えば愛されたいのに嫌われることをしてしまう
成功をしたいのに、そのチャンスのときに自分で
ぶちこわしてしまう。

これは、ニードにフタをしていて、そのニードが歪んだ形で
外にでることです。

考え方や行動の癖で自分の人生でじゃまをしているものは
何か見極め、受け入れること。

これらを自覚して、自分と向き合っていくこと
ニードもひとつではなく、たくさんあるかもしれないこと
それを否定するのではなく認めて
自分の人生の新しいシナリオを作って
少しずつ自分自身を生きていく
（失敗するのはあたりまえ、俳優も何回も練習して
そのシナリオの人物になります）

ということが書かれていました。

ニードがセラピーのインナーチャイルドですね。
実際、本にも心理療法ではインナーチャイルドと
言われていますって書いてありました。

そういえば、俳優をめざしているクライアントさんが
来て、その方も演技の先生に、自分を見ることを
しなさいといつも言われたって言ってました。

その時は、あーそうなんか、ぐらいしか思わなかったのですが
そういうことだったのだなぁとわかりました。

こぼれ話のように書いてあったことですが、
俳優がその役柄に共感できないと
うまく演技ができないので、そのために、
その役柄のニードを考えて演技指導をしていく
ということも書かれていました。

ただ単に観ていた俳優さんたち、自分自身や演技や
いろんなことを磨いてはるのですねー。

演技をするという側面からも、自分自身と向き合うことが
大事なんですね。

俳優さんてしんどい仕事なんですね。
自分と向き合うのが一番しんどいと思いますもの。

俳優さんじゃなくても、フタをしていてはうまくいかないですね。

「あなたが必要としているものはなんですか？」

ったく(；一_一)
せっかく、ええこと書いたのに落ちたわ。

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そういえば、ダンサーの人も同じことを言ってました。

何年も前に人から、龍を飼えばいいよって教えてもらいました。

えっ？！龍って、あの龍？？？

そうなのです、天気をつかさどると言われている龍です。

龍って飼えるの？

実体がないので、飼うって、どうなん？

聞くと、イメージなのでしょうか。

じゃ、えさは？

人のために働くことがえさだと聞いたように思います。

ふ～～～ん、と思いながら好奇心旺盛な私

早速やってみました。

瞑想するときのようにゆったりした状態で、
イメージで龍を呼びます。

イメージで龍がきたように思ったのですが
こんなん自分が勝手に作ったイメージやわ
と猜疑心いっぱいの私。

でもでも、背中にコツコツと軽くたたかれたような
感覚があったのです。

龍の頭で軽くこつかれたような感じ。

えっ？！

後ろ振り向くも、その時、電車の中で椅子に座っていて
後ろに何もあるわけもなく、その背中の部分は
電車の椅子の背にくっついていました。

あれ？！　マジで？！

体の感覚があったので、自分が勝手に作ったイメージでは
なかったのねん。

呼んで、きてくれた龍に名前をつけたらいいって聞いていたので
名前をつけました。

一応、その龍に了解をとって、飼うことになったのですが
そうも、人のためにすることもあるわけもなく（えさのための）
自分自身もばたばたしていて、ゆっくりと龍と接する（？）
ことも遠のいてしまいました。

龍はほっておくと、勝手にどこかへいってしまいます。

それから、そのままになってしまいました。

思えば、龍なんてまったく興味がなかったのですが
それから、龍の絵をみたり、龍のグッズを見かけると
あっ、龍(^.^)

と思うようになり、自分の中で身近な存在になりました。
（特にグッズはないですが）

ホホホ、これね、もう少しもちました。
ひと月はもったと思います(^^ゞ

めずらしくひと月もった飼い主にポチっをお願いします。
どうも、好奇心旺盛で、そのくせ続かない。

今でも、呼んだらきてくれるかなぁ、と、思いますが
今度呼ぶときは、前のようにならないようにと
その覚悟ができた時にと思っています。