大阪のヒプノセラピー・クラニオセイクラルワーク

新大阪でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）

以前にもブログで書いたかなと思うのですが

私の一番苦手なことは、大勢の人前で話すことでした。

パソコンインストラクターの経験をし、そのことに慣れて
苦手意識はよくなったのですが、まだ、急にとか、
スピーチとか、慣れていない状況で
人前で話すという場面になると緊張します。

で、明日（１４日）、東京で私が所属しているエネルギーの会の講演会があって
そこで、講演をします。

まだ、始まってもいないのに、そのことを思うと、緊張して
胃のあたりが痛いような圧迫感。

今年の6月に仙台で講演したし、話の内容も大幅に変えないし
そんなに緊張するほどのことはないと思うのですが。

これは、ちょっと自分と向き合ってみようと
胃のあたりの圧迫感にフォーカスしてみました。

まず、フォーカシングの手法で。

胃の声を聴きます。

「ええかげん、緊張するのやめて」
「なんとかしてよ」

あっ、そうなん、わかりました。

じゃ、なんでこんなに緊張するねんやろというのに
フォーカスしてみました。

でてきました～。

「失敗してはいけない」

そういえば、私のインナーチャイルドなのですが
「ちゃんとして、親に迷惑をかけちゃだめ」
というのがあって、これに通じます。

じゃ、この失敗をしてはいけないというのが
どこから来てるのか、いつ、そう決断したのか
やってみました。

過去世がでてきました。
なんだか、自分の失敗で大勢の人が亡くなりました。

なるほど

と、ここまでで、時間切れになりました。

もっとあるかもしれないとは思うのですが
これに気づいて、不思議ですね～。

胃の痛いような圧迫感はなくなりました。

潜在意識（無意識）から意識に上げると、その身体の症状は
緩和されます。

この部分に関しては後日もっとするつもりです。

何かを考えた時、何かをする時、何かが出来ない時
覚えのない身体の症状がでてきたら
一度、それはどこから来てるのか
どういう感情を伴うのか、その伴う痛みや感情にひたって、
向き合って、自分自身を見てください。

自分では気づかなかった信念や思い込みが隠れていて
今の自分を生きにくくしているかもしれません。

その信念や思い込みにきづくだけで、楽になれます。

しんどいかもしれませんが、ぜひやってみてください。

フフフ、こう見えて繊細なの(^_^)／

って、うそです(^_^ゞ

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気づいていない、いろんな思いこみあるんですね。
自分でできなければ、アンセラにお越しください

新大阪でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）

最近、いろんなメルマガを読んでいます。

フリー素材をもらうのに、メルアドを登録しないといけなくて
そこのルートからいろんなメルマガの広告があって
読んでみたいなと思ったものを読んでます。

最近の傾向は、動画です。
動画なので講演を聴いているような感じです。

で、その中からなるほど、と思ったものをここに書きます。

あるスポーツドクターが書かれていた理論なのですが

「結果エントリーしない」

言い換えると、結果を気にしすぎて、制約がかかったり
うまくいかないとがっかりしたり、自信がなくて
できないと思ったり、そんな脳の状態では
モチベーションが上がらない。

結果は予測できない。

なのに、結果ばかりに気がいくと最高のパーフォマンスが
できない。

なので、結果にフォーカスするのではなく、
マインドにフォーカスするように変えていく。

という内容でした。

これは、そうだなと思って。

自分でこうありたいとか、こうしたいと目標を立てて
それで、それにむかって行動をしていきますが
必ずしも自分の思っている結果がでるとは限らない。

で、結果がでないとへこんだり、折れたり
やる気をなくしたり、燃え尽きたりとか
頑張った分、気持ちが落ちてしまいます。

なので、目標をたてたら、その結果にフォーカスせずに
結果のことを忘れて、今できることをとりあえずやる
そう思ったら、気持ちが楽になるので
パーフォマンスも上がる。

結果を気にして、前に進めなかったり、思った結果がでなくて
へこんだりするのよくあると思います。

簡単なことなのですが、そんなふうに考えれば、
気持ちが楽に目標達成ができる気がします。

へへへ(^_^ゞ
これもおもしろそうやなと、ついつい。

真実をあばくももにポチッとね。言うたらあかんやん〜。

最近動画なので、３０分近くのものもあります。
なので、最後までみたら、結構な時間になります。

新大阪でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）

前世療法の時に光のところまで誘導します。

その時に光の存在からのことばをお伝えします。

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相手は変えられないとわかっていなくてはいけない

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新大阪でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）

自分が感じている気持ちを表現する言葉は、
怒りや悲しみ、喜び、羨望、などあります。

また、不安とか、希望とかの感情の表現とはちがいますが、気持ちに
関係しているものもあります。

怒りや悲しみ、喜びなどは、その出来事があって感じる感情です。

ですが、不安と希望は、出来事が具体的にないのに、自分で作って
感じます。

今、不安と希望を感じてみてください。

どんな感じでしょうか？

不安はきゅっと体が縮んで、どうしよう、どうしようと気持がどんどん
落ちていきます。

希望は、なんか、体が上向きになって、心が広がる感じで
なんかうれしい感じがしませんか？

でも、出来事があって、それで直接感じる感情ではなくて、
どちらも実体のない、自分のこころが生み出す感情です。

自分の心が生み出す感情、どちらが気持ちがいいでしょうか？

どうせなら、希望を感じたほうが、気持が楽だし、前向きにやる気がでてきますよね。

不安を感じたら、大丈夫、きっとうまくいくと
希望のほうに気持を変えていくようにしたらいいなと思います。

怒りと羨望について

これ、二つともすごいパワーです。

心を巣くってしまうほどです。

でも、巣くってしまわれても何もいいことはないし
それに固執して、何も入る余地がなくなります。

これも、このパワーを人に向けるのではなく
自分自身に向けます。

怒りや羨望の気持をやる気に変換させる。

羨望なら、負けてられへん！やろ！とか
怒りなら、ムカつく〜〜とか言いながら
やるべきことをやる。

なかなか、わかっていてもできないのが本音。

なるべく、その気持ちに溺れないように、気持を保てたらいいですね

ないわ〜(-”-;)
誰も友達もいないのに、ありえへん。

どんだけあつかましいんだ、のももにポチッをお願いします。
飼い主はそんなことありません。

うらやましいなと思っても、実はたいへんな努力されて今があるとか。
外から見る限りでいいなと思っていても、実は中はたいへんだとか。
わからないもんですね。

マーケティングで有名なジェイ・エイブラハムという
人のマーケティングのさわりを学ぶセミナーへ行ってきました。

無料です。
やっぱりただよりこわいもんはないです(^_^)

内容は、
◆売上を倍にする方法とは？
単価を何％上げる、何％顧客数を増やす、何％の頻度を増やす
で、計算すると倍になります。

◆お金を使わなくて、仕事をするのは？
ジョイントベンチャー
（各会社がそれぞれ、得意の仕事があるのでその得意の部分をやる仕組み）

◆自分の価値を考えて、それを売りにする。

◆売れるコピー文を考える。

◆売れるためのコンセプト
明確な独自の売り

◆リスクバーサル戦略
お客さんのリスクを負う　返金など

等々

最後はエイブラハムの１０枚入りDVDの宣伝

これを使った他の人がこんなに売上があがって
成功しましたという内容がずらり。

◆価格３９８，０００円
二泊三日のセミナー無料、３ヶ月の返金保証特典付き

もちろん買わないですが、今から思うと
巷で言われている催眠商法と何ら変わりないです。

安いものを無料で配布して最後に高額な商品を
売りつける（言葉が悪いですが）

また、そこにいると買わないと損をする、これを逃すと自分の成功は
ない、と思えてきます。

１２、３人が来てたのですが、半分の人が契約してたか
将来的に買うつもりの人でした。

まさしく、これぞ、マーケティングの極意です。
見込客に買わせる。

いろんな意味で勉強になりました。

でも、このセミナーでマーケティングに興味がわいてきました。

マーケティングの本がたくさんでているので、本を読んでみようと思っています。

へへへ(^_^ゞ
ちょっと続くと思います。
たぶん

飼い主のことをよく知っているももにポチっとお願いします。

マーケティングの知識があっても結局、それを実行するかどうかなんですよね。
１に行動、２に行動かな。

新大阪でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）

前世療法の時に光のところまで誘導します。

その時に光の存在からのことばをお伝えします。

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今は今で過去と認識して切り離しなさい

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新大阪でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）

不定期ですが、恒例のエネルギー遊びの会をしました。

いつも、部屋の大きさにあったぴったりの人数。

男性がお一人参加で、あとは女性。

男性に参加していただくと、いろいろ違いがあって
その違いを確認したりして、おもしろいのです。

その男性、中国整体の施術所を開いたばかりで
気功や、レイキなど、エネルギー的なことを
たくさん勉強されている方でした。

他の女性は、初めての方と何回か来ていただいている
女性。

初めての方がいらっしゃるので、いつものように
基本的なことをやっていったのですが
感度がするどい方ばかりで、難なく進めて
いくことができました。

今回は、その場所がしんどいなぁとか、人ごみが苦手やなぁとか
の時のエネルギーでプロテクトする方法。

次は言霊と言われるものがあるのか確認で
紙に「ゆるめる」と書いて、その上に立って前屈をして
体がやわらかくなっているかどうか確認

反対に「固くなる」って書いて、上記のやり方で
固くなるか確認。

「ゆるめる」はみなさん、柔らかくなったのですが
「固くなる」は、そうなったのは半分ぐらいでした。

今度は、リラックスした感じでなぐり書きをしてもらいました。
リラックスした感じをイメージしながらとか、ただ、なにも
考えなく、力を抜いてとか。

また、上記の方法で確認です。

みなさん、やわらかくなってました。

言葉のエネルギーもあるのかもしれませんが
意図したことがエネルギーとなって
作用したと思います。

次はエネルギーの違いを確認。

いろんなエネルギーを会得されてる男性参加者にお願いしました。

レイキ、TDE、気功と。

順番にだしていただきました。

微妙にエネルギーの質がちがいました。

軽い→→→→→→→→→→重い
TDE→　レイキ　→気功

と、こんな感じでした。

軽いからいいとか、重いからいいとかはないと思います。
ただ、質がちがうのです。

一番楽しいお茶タイムは、参加者の男性が整体の勉強で中国へ
留学された時のおもしろいエピソードで盛り上がりました。

その他、チャクラ活性や縁結びなど、簡単なのですが
目先の変わったことをやりました。

お一人が参加予定が急遽、キャンセルになりました。
ちょっと狭いなぁと、思っていたので、ぴったりの
人数になりました。

いつもちょうどいいタイミングや、いい感じでできます。
また、必要な情報が必要な人のところに、いきます。

ぜひ、参加されて、必要な情報をお持ち帰りください。

次回はたぶん、１２月ぐらいの予定です。

ちょっちょっと、人聞きの悪い(-”-;)
だましてへんし。

人ぎきの悪いももにポチッをお願いします。顔つきもこわーい( ´艸｀)

エネルギーを使ってっていうのは家ではなかなか日々のことで、忘れがちになります。
なので、こんな機会にやるのは私もちょうどいいのです。
紙に書いて云々はMさんにヒントいただきました。ありがとう！