大阪のヒプノセラピー・クラニオセイクラルワーク

ここのところ、自分をきれいにするっていうのをやっています。

お風呂でせっけんでごしごし。
ちがいますって(^_^;)

顔をパックでお手入れ。
これもちがいます(=_=)

自分の中の苦手なところや、つまづくところ、それらがなんでかなと、自分のどこからきてるのかと、いわゆる、自分セラピーをやっています。

セルフヒプノのようなものでしょうか。

今やっているのは、
クリスタルチャネリング？
クリスタルヒーリング？
って言うのでしょうか。

セラピールームにある自分が気に入って買った天然石に意識を合わせて、そこからでてくる情報を読み取る。

のはずが、ヒプノのようになってしまいます(^_^ゞ

始めはその石のエネルギーに合わせてとなっていってるのですが、そこから、自分でテーマを思い浮かべて、ヒプノのやり方でどんどん進めていってしまいます。

石の情報は？
おかまいなし。

それはそれで石の情報かもしれませんが。

なかなか自分をきれいにするっていう時間がとれなくて、この頃、ちょこちょこ空き時間ができたので、やっています。

私の師であるトリシアからセラピストにとって一番大事なこと、一番言われたことは、

【自分をきれいにする】

っていうことでした。

やってまっせ〜

はいはい、ご丁寧にどうも(ーー゛)

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そういえば、おざなりでした(^^ゞ

今、普段に持っているのが、赤のトートバッグです。
そのバッグ、長いこと使っているので傷んできました。

新しいバッグを買おうと、オレンジ色のかばんがほしくなりました。

赤はもうよくて、オレンジなのです。

赤色のバッグをもつ以前は黒でした。
なぜか、赤のバッグがほしいと思い、派手だなと思いながら
使っていました。

それから、赤色の財布、赤色の服と、赤ばかり選んでいました。

そういえば、選ぶ色は自分のチャクラの色と関係していると聞いたことがあります。
何かというと、自分のチャクラのその部分の色が弱いのです。

実際、チャクラの瞑想をすると、私の場合どうも、下のほうの色がイメージしにくいのです。

＜＜チャクラの瞑想の仕方＞＞

自分のチャクラの部分に色をイメージする。

第１チャクラ　赤　　　　　　　股間　尾骨のあたり
第２チャクラ　オレンジ　　　　おへそのあたり
第３チャクラ　黄色　　　　　　胃のあたり
第４チャクラ　緑、ピンク　　　胸のあたり
第５チャクラ　青　　　　　　　のどのあたり
第６チャクラ　藍色　　　　　　額の中心
第７チャクラ　紫　白　　　　　頭のてっぺん

今回、赤はもういいやと思えたので、チャクラの瞑想をしてみると、以前はうまくいかなかった１番下の赤色のところがちゃんとできました。

ということは、これからはオレンジ色を強化することなのかなと思っています。

ヤフオクで、オレンジ色のかばんみつけて、入札しちゃいました(^_^ゞ

きゃぁ～、誰、そんなこと言うの～(-”-)

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今日も、負けた〜;(

きっかけは、些細なことだったと思うのですが、気分的に落ちて、落ちるのはいいとしても、厭世観にまで至りました。

どこまで落ちるんだ？

その厭世観が不思議な感じで、魂のレベルのような、もう充分した、という感じでした。
なので、もういいやと思ってしまったのです。

魂レベルだろうが肉体レベルだろうが、これはイケてません。

ホルモンのかげんか、体調のかげんか、こういう時は逆らわず、今日は早く寝よー、と思いました。

ところが、です。
それから、とても嫌なことがあって、厭世観がどっかにふっとびました。
その嫌なことに意識が向いたのですね。
魂レベルどころか、現実世界のどろどろへようこそ、ですよ。

そういえば、スピリチュアルなセミナーにでたり、友人に会って、そんな話ばかりしてスピリチュアルにどっぷりになると必ずと言っていいほど、現実に引き戻されることが起きます。

何かトラブルが起きたり、相方とけんかしたり、などなど。
そうなる度に、あー、現実．．．と思ってしまうのです。

私の場合、暴走して現実がおろそかになる傾向があるので、天がブレーキをかけてくれるんでしょうか。

何事もバランスが大事ですね。

嫌なことがあってよかった、と思えたのでした

あ～、現実…

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自分の中にはいろんな自分があると考えます。
これはサイコシンセシスの考え方です。

例えば、
人に見せている自分。
とても、いい人です。頼まれたら、嫌な顔せずこなします。

でも、ほんとは、
断われない自分がいます。
断わると相手が気を悪くするのではないか、とか、断わるのがこわい、とか。

で、
無理をしているので、とてもしんどい自分がいます。

また、
嫌とはっきり言えなかったと、それを批判する自分もいます。

でも、これら全て自分です。

その、批判する自分、断われない自分、しんどい自分、いい人の自分など、それぞれをひとつのパートと考えます。
そのパートの自分をサブパーソナリティ（副人格）といいます。

また、ほんとの自分もいます。
ほんとの自分はサブパーソナリティを統括している自分っていう感じでしょうか。
上の視点で考えられる自分です。
私にはこういうサブパーソナリティがあるなと思える自分です。
これはセルフといいます。

ひとつのサブパーソナリティが大きな顔をして自分を占めていることがあります。
それが今の自分を生きにくくしていることがあります。

まず、自分のその占めているサブパーソナリティがどういうものか考えます。
それをみつけたら、そのパートと向き合います。
自分の何かを守るためにそのサブパーソナリティがあるかもしれないですし、また、必要ないかもしれない。

この部分は自分のなんのためにあるのか？

もし、これがなくなると自分はどうなるか？

これが必要か？

等、考えて、気づく。

そのパートにどっぷり入るのではなく、自分にはこういう部分があるなと気づく。
あー、私にはこういうところがあるなと気づいては、流す。

上記の例のだと、
いい人であるのがしんどいとします。

私には断われない自分がいるな、なんで、断われないんだろ？
断わって相手に心象を悪くなるといやだ。
じゃ、この気持ちは、どこからきてる？
拒否されるとイヤだという気持ちがある。
拒否されて傷ついたことがある。

と、
これは架空のことで、いい人のサブパーソナリティから、自分の気持ちに気づいていくという一例ですが。

このように、セルフがパートを判断することなく、気づいていきます。

自分のできない部分、いやな部分を拒否することなく、ただこういうパートが自分にはあるんだとただ気づいていく。

気づいて、そのパートの言い分を聞いてあげることも必要な時もあるかもしれません。
ねぎらって、手放すことが必要になるかもしれません。
それらすべてがセルフの役目です。

このようにセルフは、パートに気づいてまとめていきます。
それらをして、何にも左右されない、ブレないセルフになります。

セルフを強化して、自分らしく、歩んでいくことができます。

（ご自身でできない人はAncellaまでどうぞ。
へへへっ、営業してしまいました）(^_^ゞ

うっそー！
絶対、ちゃうし

虫を食べようとしてたの、上の写真でバレてます。口の下についているの小さな虫です。
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久しぶりに大きな本屋さんをのぞいてみました。

本は好きですが、家のすぐ近所に大きな図書館があるので、そこでよく借ります。
最寄りの本屋さんより近いです。
なので、本屋さんはあまり行かないのです。

本屋さんに行くといろいろな棚を見て回ります。
本屋さんによって、特色があって、置いている本がビミョーにちがいます。

スピリチュアル系の本が置いてある棚はどこの本屋さんにいってものぞいてみます。

どこの本屋さんに行っても置いてあるのが、江原さんの本です。
（江原さん、いろんな本を出版してるのですねー）

そこの本屋さんは通路に小さな机をおいて、本をデスプレィしてあり、奥の棚に行く通り道なので思わず目がいきます。
見ると、幸せを呼ぶCDとか、元気がでるCDなど、CD付きの本がたくさん。
誘導の言葉がCDの中に入っているのかしら。

これらの本は題名をみただけですが、その横に

幸せになる絵、元気になる絵、お金もちになる絵（題名はあやふやな記憶なので、まちがっているかもしれないです）などの絵本のような本がありました。その本を見てるだけでそうなるらしい。

これは思わず手に取って見ました。

どうもどっかの存在とチャネルして、作者が描いたらしい絵なのです。
油絵でした。
形はなく抽象画でした、色がきれいだったり、暖かい感じだったりしました。

私は、あまり好きな感じの絵ではなかったので、買いませんでした。

効果は？

どうなんでしょ。
信じるものは救われるで、絶対、そうなると信じて毎日見たらそうなるかもしれないですね

はいはい、夢みるのはいいですが、無理な気が…
そんな大阪弁の犬はあかんかも^m^

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ご夫婦の問題でAncellaに来て下さった方。
（大丈夫です。解決策をみつけてお帰りいただきました）

また、熟年離婚寸前だったのですが、ご自身が病気になって、とてもご主人がよくしてくれて、ご主人のことにとても感謝している、とのお話をしてくれた方。

人生の大先輩の知人のご夫妻、結婚歴何十年で、私の前でご夫婦でけんかしながらも、奥様のいない所で、ご主人は奥様に苦労かけたと、とても口に表せないぐらい感謝している、とのお話。

夫婦をしていると、いろんなことありますね。

かく言う私も、相方と意見の衝突やけんかなどしたら、もう別れる〜、とか思う時もあります。

夫婦って．．．

けんかしても、上記のご夫婦のように、助け合って、生活していくのかなと。
夫婦で問題があっても、その問題を逃げないで見つめて、それを解決したりすることで、自分自身の成長に繋がるのかしらと。

親子は一番の関係ですが、夫婦もまたちがう学びの関係性があるのではと思います。

あら？！私ってそんなにうるさいかしらん？

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まさか、飼い主似？:s

この二日ほど、暖かいですが、でも寒いですね。
足が冷える方が多いかと思います。

私もその一人です。

で、冷えに対してなのですが、靴下や足湯をしたりとかいろいろあるかと思いますが。

体の中からと、
内股の部分、足のつけね、のあたりをもみます。
少し痛いです。
寒さで硬くなっていると思います。

それと、足のふくらはぎを全体的にもみます。
足のツボがたくさんあります。
痛いところや気持ちのいいところがあります。
ツボってわからなくても、気にしないでもみます。

そうすると、足の冷えが少しましになりますし、足が気持ちがいいです。

冷えがなくなるのは、やはり、春がこないと無理ですね(^_^)

ほっといて！:s

なので、スカートははきません。ふくらはぎがヤバい。
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私が使っているPCはMacのiMacとWinのノートです。

自分のことをするのはMacの方で、仕事関係はWinのノートです。

WinのノートのPCのあたりが、ここずっと悪い

１年半使ったあたりから、勝手にシャットダウンするようになって修理。
（ファンの不具合、その他）
修理不能で修理見積もり金額で同じようなモデルと交換になりました。
部品がないらしい。
（１年半ぐらいでPCの部品がないっておかしい、修理中に壊したのではないか、と疑心暗鬼．．．．）

スペックは新しくなったけど、ソフトは前のほうがいいのがバンドルされていたので、あまりうれしくもなく。

で、新しくきたPC、またもや、１年半すぎたぐらいから、動作が少しずつおかしくなって、しまいに画面が青くなって、果てはピンク縞模様になってきて、またもや修理。

また１年半かい！ですよ。

今度は内蔵のグラフィックボードの不具合。
マザーボード取り替えで、３５、０００円〜。

修理中に仕事でどうしてもPCがいるので、新しいPCを買いました。

そのPC、買って何ヶ月なのに、Windowsが起動しないこと多々あり。
毎回だと、修理にだすのだけれど、きまぐれ。
リカバリして様子みてもいっしょ。
修理だしても、その時その症状がでないと、異常なしで返ってくるしと、そのまま使っていましたが、なんと、今度はShiftキーがおかしくなりました。
これも直ったり、おかしくなったりです。

これもまた修理にだすつもりです。
こうも立て続けに続くとは．．．

あ〜、当たり悪い

君のことかい！

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