大阪のヒプノセラピー・クラニオセイクラルワーク

大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）

「「感謝」で思考は現実になる」パム・グラウト署　サンマーク出版

の本を今、読んでいます。

まだ全部読んだわけではないのですが、感謝をすることで現実になるということを書いてあります。

で、結果が実感できるように、いろいろな実習項目があります。

「宇宙のサポートを受けられる自分になる３０日間の実験」

こんなのが好きなので、やっています。

どこまで続くかわからないですが。
（ももに指摘される前に言っておきます）(^^ゞ

まず、書いてあったのが、朝起きた時に

「何か予想もできないこと、ワクワクすること、とてつもなくすばらしいことが起きる」

と宣言する。

早速、やってみました。

で、今日はどんなことが起きるかなと。

＜1日目＞
電車に乗っていて、暇なのでスマホを見ていて、降りる駅の案内が聞こえてきたこと

そんなんあたりまえやんと、思われるかと思うのですが。
私にしたら、驚きの出来事で。

いつもスマホを見ていても、車内アナウンスは聞こえています。

で、この日もいつものようにスマホを見ていたのですが、
まったく降りる駅までの途中の駅のアナウンスが聞こえず、
気づいた時は降車駅のアナウンスが聞こえてきた状況でした。

私の意識、その間どこに行ってたん？と聞きたくなるぐらいです。

こんなこと初めての体験です。
まさしく予想もできないこと、よかったことでした。

聞こえてきたのも、絶妙のバランスで。
聞こえてなかったら乗り越すところでした。

よかった〜。

＜二日目＞
この日の朝は、宣言文を忘れてしまい

「今日は、予想もつかないいいことが起きる」

と宣言しました。

きっちり、その通りのことが起きました。

なんと、道を歩いていて、つまずき、こけそうになりました。

その時思ったことは、この勢いで転けたら、大きなケガをするでした。

なんとかバランスを保てて、転けずにすみました。

後から思うに、何につまずいたかもよくわからず、あっても低い５cmぐらいの段差ぐらい。

なので、そんなものにつまずくとは思ってもいなく、私にしたら予想もつかないこと。

転けなくケガもなくよかったです。

＜三日目＞

前日の宣言がいいことはいいことだったのですが、転けるっていうのがまずかったなと、その日は改良を入れました。

「今日は想像もつかない嬉しいことが起きる」

はい、ちゃんと起きました。

いつも行っている美容院の方から、トリートメントのモニターをしてくださいと言われ、それをやってきました。

そしたら、そのトリートメントすごいのです。

髪がふんわり立って、やばいぐらいサラサラ。

こんな髪の感触、昨今なかった。
っていうか、こんなサラサラになってことあったっけ？というぐらいです。

天使の輪ができて、ブローをしてくださったので、毛先は綺麗な内巻き。

女子力アップです。

これも、想像つかない嬉しいことでした。

まだ、三日間しかやっていないのですが、三日でこんな結果がでて面白いなと思っています。

思うに、きっとキーワードに沿った出来事を探すのだと思います。

で、いつもなら流してしまうことを意識して捉える。

それでかなと思います。

やっていて感じたことは、朝からとてもポジティブな気持ちになれるということです。

泣いても笑っても、1日は過ぎていきます。
ならば、笑って過ぎた方がいいなと、ポジティブな気持ちで一日いられたらいいなと思います。

ちょっと続けてみます。

皆様もご興味を持たれたら、上の宣言やってみてください。

へへへ、先に言うたもんね(^ ^)v

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宣言と同時に、今日あった良いことを３つ見つけるのもあります。
それもやっています。これも気持ちがポジティブになります。

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成功したいなぁ、という思いはありませんか？

実は、私にもあります(^ ^)

で、そもそも、成功ってなんだろう？って思いました。

例えば、年収がこれぐらいとか、有名になるとか。

これは人によって違うかと思うのですが。

はて？
私の成功って何？

自分の中の成功の定義が曖昧でした。

と同時に、心の奥からそう思っているのか、とも思いました。

ちょっと前から、自分の心の奥のことを見ています。

で、わかったことがありました。

自分の中で衝撃的でした。

それは、

私が成功したいと思っているのは、本当にそう思っているのではなく。

成功することで得られる、他人からの評価でした。

あの人はこれだけぐらいの年収ですごいなとか、有名な人やな、とか。

他人からの評価で、自分の価値をうめようとしていたのですね。

あ〜〜。
もうないと思っていた、自分の無価値観。

まだ、残っておりました。

で、気づいたので考え方を変えていきます。

●自分の成功の定義は何？

●外からの評価ではなく、自分が評価していくこと。

考えてみました。

セラピーを10年以上続けてやってこれた。
世間一般の評価は置いといて、これはこれで成功している。

ということは、私成功している？

もっと考えたらあるのかもしれないですし、他人からしたらこれが成功？と言えないかもしれないですが。

成功の定義は他人それぞれで、自分が決めていいと思います。

皆さんも本当に成功をしたいのか、あなたにとっての成功とは何か？
いま一度見直してみてください。

またまた、バッサリ切るね（－－）

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他人の評価を軸にしていると、評価を得られない状態になると、落ちます。
一番ベストなのは、他人の評価なんかいらなくて、今の自分が一番と思えることですね。

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京都の出雲大神宮へ参拝に行ってきました。

九州の友人が、京都の出雲大神宮へ行きたいと言っていたので、どんなところか行ってきました。

京都のJR亀岡という所から、行かれると良いかと思います。

亀岡は京都のトロッコ電車の乗り場もあります。

出雲大神宮は交通の便はあまり良くなくて、バスが１時間に一本。

なので、お車で行かれるのがベストかと思います。

私は電車で行ったので、次のバスまで１時間待ち。

う〜〜〜んと思っていたら、駅前の観光案内所の方がレンタルの自転車があります、と教えてくださいました。

タクシーで行っても帰りのタクシーがないしと、自転車を借りました。

電動自転車を借りて、ルンルン。

お天気が良かったのと、暑くもなく寒くもなく、紅葉は綺麗で。

住宅地や田んぼを見ながら自転車で20分ぐらいの距離でした。

ここが出雲大神宮。

中はこんな感じです。

時期が七五三なのでたくさんの人でした。

境内を散策してみました。

上の社

磐座です。

出雲大神宮は縁結びの神さまらしいです。

お守りについている赤い紐を夫婦岩に結びつけることで、ご縁を結んでくださるとのこと。

せっかく行ったので、やってみました。お守りです。見えている赤い紐を夫婦岩に結びます。

出雲大神宮は気持ちの良い場所でした。

神さまも七五三でお忙しそうでした。

今度は、季節はずれに行きたいと思いました。

ええ、ええ、暇ですとも♪(´ε｀ )

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上に磐座があるそうなんですが、道が崩落してて行けないみたいです。
残念です。

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ちょっと前から、自分らしく生きるを自分自身のテーマにしています。

言いたいことが言えなかったり、我慢したりをしていました。

もう、それを止めようと決めました。

それから、

私は何をしたいのだろう？
どうしたいのか？

意外と、曖昧にはわかっているつもりでしたが、はっきりと明確にはわかっていないことに気づきました。

それで、自分自身に質問をしてみました。

1.今、自分が何がしたい？

2.それは、今やっていますか？

3.どんなふうに？

＜やってないの答えの人に＞
２−１.なぜ、それをやっていないのでしょうか？

4.今自分がどうありたいですか？

5.これからどうしていきたいですか？

と、ど直球な質問ばかりです。

４．５が同じ答えでした。
ということは、今の自分がありたい姿でいるっていことがわかりました。

意外な答えがでてくるかもしれしれませんので、皆様もぜひ、やってみてください。

やる時には、質問も浮かんできた答えも、必ず紙に書いてやってみてください。
書くことで、考えがまとまるし、後から客観的にみれます。
思うだけなら、忘れてしまうので。

ちょう、ちょう、そんなこと言わんでええやんかW(`0`)W

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これは、今で、また時期が違うと違う答えになると思います。

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天河弁財天の1000年祭のご神事に参加してきました。

ご縁のある方が、募っていてそれに参加をさせていただいた次第です。

そもそも、ご神事というのが初めてで、どんなのをするのかと思っていました。

なんとなく、長めの祝詞を唱えて終わり、みたいなことを予想しておりました。

ま〜〜〜〜ったく、違いました！

一言で言えば、劇団四季なみのエンターテイメント！！

もちろん祝詞はありました。

お作法通りに祝詞、玉串をお納めして。

それから、神楽や舞や、音楽家の方の笛など。

龍神祝詞を口上風に。

薄衣の衣装をつけた舞はまるで天女が踊っているよう。

音楽家の方の笛の音色が素晴らしく、その音の波動で、体が軽くなりました。

ご神事の写真撮影はだめでしたので、残念ながら写真は撮れませんでした。

外では、護摩焚き。

炎を見て、これは何か写ると思って写真を撮りました。

炎の龍です。

わかりますか？

次にお不動さんかな？と思った写真

横向きのお不動さん。

燃えている時は、周りの行者の方が般若心経を唱えておられましたが、それが終わってから、クラブで踊るようなノリのいい音楽がガンガンかかっていて。

皆さん、踊っておられましたよ。

来賓もそうそうたるメンバーで、大企業の取締役、船井総研の社長、漫画家の美内すずえさん等とか。

改めて、すごいご神事だったんやなと思いました。

ごめんねー。
しかし、その遠い目、なに。

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天河神社へは何回か参拝したことがあるのですが、とても優しいエネルギーの場です。

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私なんて、とか、自分に自信がないとか、それは自己価値が低いのです。

自分に自信がないとはわかっているけれども、でも、どうやったら自信がつくの？

と思いますよね。

セッションでクライアントさんの光の存在からのアドバイスをいただきました。

自信がないなと思っている方に少しでも参考になればと、シェアをさせていただきました。
（クライアントさんの許可は得ています）

ーーーー*ーーーー*ーーーー*ーーーー*ーーーー*ーーーー*ーーーー*ーーーー*ーーーー*
価値は覆い隠したら、見えにくくなるから、覆い隠さずに見ないと見えない　

それは今の私が覆い隠してしまっているから、見えなくて当然で、

自分の価値は自分で見つけないといけない　

そこを明確に見つける　

自分の中で常に意識すること　

ぼんやりと抽象的なものにすると、ぼやけるので、

誰にもない自分の価値を見つけること　

価値を量とか重さで計らなくなる

ーーーー*ーーーー*ーーーー*ーーーー*ーーーー*ーーーー*ーーーー*ーーーー*ーーーー*
なるほどでした。

自分の価値を自分で見つける。

案外、やっていないものですね。

どんなものであっても、自分は「世界にひとつだけの花」なんですよね。

思い出させていただきました。

ありがとうございました。

いやいや、まぁ、そうやけれども．．．．．。

自称輝いてるももにぽちっをお願いします。

セッションでいつも気づきをいただいております。

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自分の気づかない心の奥底の気持ち、潜在意識にある気持ちを意識化する、ワークをしました。

内容は、自分の浮き上がってきた気持ちや思いをどんどん書いていったり、図形からイメージした絵をかいたりです。

思いを見える化して、自分の深層心理にきづく。
それを俯瞰してみるということ。

自分もやってみました。
「眠い 何もしたくない 嫌だ ブレている 」等

ポジティブな言葉もありましたが、ネガティブな言葉が多かったです(^^;

最近、止まっているなと思っていましたが、原因は自分ですね。やりたくないのです。
それは止まるわ。
やってみてわかりました。
とまぁ、こんなことがわかります。

参加された皆さんは、自分の心とズレがない方ばかりでした。

楽しい時間を過ごしました。

今回は平日でしたが、次回は土日開催と考えております。
ご興味がありましたら、まて、お知らせしますので、ご参加ください。

いや、だから、気づいてなかったんですってば。
これをやって気づいたの。
皆さんは大丈夫でした。

ちょこちょこうるさいももにぽちっをお願いします。

感想にも書いてあったのですが、絵が、同じ図形なのに、それぞれ違うのが興味深かったです。

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何か心がざわざわすると、自分の内側を見ていくようにしています。

座って、目を閉じて、心の中をのぞいていきます。

いろんな思いが浮かんできては消え、浮かんでは消えで、

「さびしい．．．．．」

という言葉が浮かびあがってきました。

えっ？！

家族や友人や仕事仲間や自分の周りにいるのに？？？？

どうもそれは、本質的なさびしさでした。

たぶん、私だけではなく、どの人の中にもあるのではないかなという感じを受けました。

さびしさがあるから、人が人を求める。

それが家族だったり、友人だったり、仲間だったり。

う〜〜ん、これはどうしたものか。
人に求めても、人が離れていくとさびしさはまた倍増。

結局、自分でそのさびしさを埋める、感じきる、認めるしかないのかなと思います。

この本質的なさびしさがなくなったら、仙人のように、山にこもって、誰とも会わず話さずで生きていけるかもしれないですね。

ただ、それがいいのかはわかりません。

人の関わりの中で魂が学ぶことがいっぱいあるのに、それがなくなってしまうと、魂の向上がないですよね。

潜在意識の中にあった心の奥底の思い、意外なものでびっくりをしました。

瞑想するまでもなく、お茶会でするワークで自分の心の奥底の思いを見つけていきませんか？

意外な気持ちが出てくるかも。

この機会にぜひともご参加ください。

＜お茶会＞
日時：１０月１７日
時間：14時~17時
場所：アンセラ
料金：3000円

お申し込みは

info@ancella.jp

電話　090-5136-7167
まで

ふるってご参加ください。

お茶会のお知らせ

オホホホホ（＾ω＾）
そんなつもりではなくてよ。

我がもの顔のももにぽちっをお願いします。

ちょっと瞑想みたいなものにハマってます。

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不安に感じること多々あるかと思います。

不安になった時、その感情や感覚から意識をそらすことをします。

例えば、普通の生活の一部をする。

体を動かしたり、テレビを見たりとか、お風呂に入ったりとか、普段のことを意識してやります。

私の師であるトリシアから学んだのは、小さなボールを片手に持って、もう片方の手に軽くポンと投げる。

そのボールの動きを見つつ、手のひらでキャッチボール。
それを何回か続ける。

それだけで、なんと不安が消えます。

いや、本当に。

片方の脳の思考が、両方見ることで、意識がそちらに行くとのこと。

ですが、最近、感情的な何かがあった時、例えば、凹んだりとか、あせったりとか、不安になったりとか。

そんな時に、瞑想とまではいかないですが、座って自分の内側に意識を向けるようにしています。

感情は自分の心の中の反応なので。

で、今回、強烈な不安に襲われました。

大丈夫、私？

みたいな。

（えっ？！信じられへんと言われそうですけれども）

なので、今回は、自分の内側の不安を思いっきり感じてみようと。

静かな場所で座って、不安を感じているときは、自分の身体の感覚や気持ちがどんなのになるか。

強烈ぶりは、まず、息が上がるような感じ。
過呼吸ってこんな感じなのかしら？と。

胃のあたりにエネルギーがぐるぐる渦巻いて、またそれが、胸や胃をしめつけて苦しい感じ。
そのエネルギーが暴れていて、なかなか収まらない。
と同時に、息が苦しい。

同時に自分の中にもう一つ意識があって、ふ〜〜〜ん、体はこんな反応をしてるのね、と。

その身体の感覚にのまれる事なく、不安と共にいる。
じっと自分の不安に向き合っていたら、なんと、暴れていた胃のあたりにあったぐるぐる渦巻いていたエネルギーが、収まってきました。

なるほど。

感じ切ったのか、あの荒々しい反応はなくなりました。

で、「感謝」というキーワードが浮かんできました。

感謝を思い返しなさい、という事なんでしょう。

で、また、ほら、タダでは転ばない性格なので、この機会にこれからどうしたら良いかを心の中で質問して見ました。

具体的にと付け加えたので、具体的な案が浮かんできました。

不安に襲われた時、他に意識をそらすもいいですが、感じ切ってみるというのも、お勧めです。

そこから見えてくるものがあるはず。

ちょっと、誰がノーテンキよW(`0`)W

飼い主共々？ノーテンキなももにぽちっをお願いします。

私の場合、胃のあたりが苦しかったので、感情的なことがあると、胃が支障をきたすんだなとわかりました。
不安と共にいながら、病気はこんな風にできるもんなんだなと、冷静なもう一つの意識が観察をしていました。