観念を変える

自分が何気に思っていることがあると思います。

何気ではなく、信じていることがあるかもしれません。

でも、それって、自分に必要なことでしょうか?

それって、もしかして、まちがった観念かもしれないと考えたことはありますか?

私はこんなことできない....
(ほんとにできないのでしょうか?)

私がなりたい自分、やりたいことをするためには、○○が必要だ....
(ほんとに、その○○は必要ですか?

私はこうあるべきだ...
(ほんとに、そうですか?)

いろんなことで、自分の観念で制限をしていることがあると思います。

一度,普段からあたりまえに、何も思っていないことも、

「これってちがう考え方できるのではない?」

「この観念はどこからきているの?」

と考えます。
自分の中の根拠のない思い込みや、自分が決めた今は必要ない古い考え方なのが、でてくるかもしれません。

そう思うと、案外あれっ?!と思うこともあります。

観念を変えるのは、自分の観念をみつけて、

「これはちがう考え方に置き換えてみよ」

と、考えてみてください。
どんな考えになりました?

もし、どうしても、その観念が変えられないのなら、その観念をはばむ観念は何だろう?
と、どんどん、たまねぎの皮をむくように、考えていきます。

普段なにげに思っていることも、これをやると
自分にはできない、と思っていることも、
案外、自分の思い込みなどで、制限かけていることがわかると思います。

自分に制限かけている観念をみつけて、生きやすく、いきいきとあなたらしくなるといいですね(^_^)

あなたの観念って何ですか?

落ちているものは食べるべし

それ、おかしいで(~_~;)


自分が思うこと、こうやってみていくと、楽になりました。
いかに自分で制限かけていたかですね。
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光の言葉(15)

前世療法の時に光のところまで誘導します。

その時に光の存在からのことばをお伝えします。

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正解はないから自分が正しいと思ったことをやる

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インナーチャイルドやアダルトチルドレン

小さい子どもの時に親やまわりから受けた言葉、傷ついた経験がありませんか?

そのあなたの心の奥にきざまれた体験がもとで、今のあなたの思い、行動に何かしら影響を及ぼしているということがあります。

その傷ついた内なる子どものことを、インナーチャイルドといいます。

言い方はちがいますが、アダルトチルドレンも同じように、傷ついた子どもの心のまま大人になった人のことを言います。

親からの言葉や態度で傷ついたのが一番多いかと思います。

今の自分の生きにくさ、自分の行動が親からの小さい時に受けた心の暴力が影響しているか、考えてみてください。

どんな親だったでしょうか?

何かしら干渉してくる親?
自分が正しいと思っている親?
権威的な親?
人のことを認めてくれない親?
自分のことを相手のためとすりかえる親?
昔のあったことを掘り返していう親?
大声でなじる親?
無関心な親?

いろいろな親の態度で自分が影響されています。

例えば、何かしら干渉してくる親の場合
何をしても親が干渉するので,自分の意見が言えない、ひいては自分に自信がない、人に頼ってしまう。

大声でなじる親の場合
言葉の暴力にさらされて、体を固くし、耐えています。
大人になって同じようになじられることがあると、体がかたまり、何も言えなくなってしまいます。
ひいては、大きな声を出す人、そのような人の前にいるだけで緊張してしまいます。

まず、やっていただきたいことは、今の自分の行動が子どものころの受けたどのようなことが影響しているか、それによって、自分はどんなパターン行動をしているかをみつけてください。

今度は、その受けた影響を他人のことのように、距離をおいて考えます。

私はこういう親だったから、こういうパターンになったんだとか、これが自分の自信のなさに影響しているなとか。
良い悪いとか関係なく、ただ、単に思ってください。

次は自分自身を慈しんでください。
自信喪失や、信頼感がないとか、人間関係が苦手とか、対ひとですが、まず、自分です。
過去は過去のことです、変えられません。
でも過去の思いを変えることはできます。

過去のやり方、過去のパターンを今もやることはないのです。
もう過去のパターンは必要ありません。

変われます、自分には変わる力があると信じてください。

知っていただきたいことは、親も同じように、その親から影響を受けているのです。
連鎖です。

それはわかってはいるけど、でも...
ってよく聞きます。

難しいことですが、それを許すことができたらいいですね。
(許すことができなくても、その思いを受け入れられるといいですね)

似合わない

しっつれいな(ーー゛)

もう大人なので、機会があれば笑いながらでも、親に言ってみてください。
私はこういうところが傷ついていたんだよ、って。

親の立場から、その時はこういうふうな思いでそうしたとか、自立してほしいので厳しく言ったとか、失敗して失望してほしくないので、やる前から失敗の可能性を言ったとか、親の目線で言っていることがあります。
理由がわかると納得できることもあります。


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自分の口ぐせ

最近、自分の口ぐせがわかりました。

「ちょっと」
「めんどくさい」

でした。

いやぁ、びっくり 8O

私ってそんなこと言っていたのですね。

話す時に「ちょっと○○」という言葉を言っていたのと、
何かある度に「めんどくさい」という言葉をよく言っていたのでした。

ほんとに、気づいてなかったです。

人から言われて、きづきました。

う〜ん、イケてないですね。
気をつけます。

たかが言葉、されど言葉ですね。

お里が知れる

へへへ(^^ゞ
大阪の下町です。

そういえば、小さい時、明治生まれの祖父から「こいさん」って呼ばれてました。
娘のことを「いとさん」で長女のことを「いとさん」
私は次女なので「こいとさん」を略して「こいさん」

大阪の方言なのですが、もう死語ですね。


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ちょっと心が折れたとき

ちょっと心が折れたとき、

まず、自分を責めない。

反省するのは大事ですが、後で、こうしたらよかったとあーしたら
よかったと考えない。

自分にあえて、ごほうびをあげる。

笑えるような写真や、TV、ブログなど、見てみる。

明日は必ずきます。

心がおれた

んな、たいそうな( 一一)


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あ~嫌いだ~

ここのところ、ずっと、相方の仕事のHP関連のことをやっています。

普段から更新も私がやっているのですが、今回、ページをリニューアルしようと
考えて、つでにページにショッピングカートも入れたら便利じゃないと
フリーのショッピングカートのプログラムをサーバーにインストールして
みました。

今、オープンソースで(無料で、改ざんもOKです)、すばらしいものがあります。
このブログもそのひとつです。

で、まず、EC-CUBEというのを入れてみました。
設定が多くてたいへん。
時間かかって、やっとインストールできて、はい、とやったら
サーバーエラー。

ち〜ん

ネットで調べてみたら、どうも契約しているサーバーではうまく
いかないことがあるらしい。

じゃ、次は zen-cartっていうのをめげずにインストール。

またこれも、サーバーの設定をやって、はいインストール。
できた〜!!

うれしくて涙ものです。

じゃ、管理画面で細かい設定をと管理画面に入ったら
またサーバーエラー。

ち〜ん

最後の最後でこれかよー、ぬか喜びですよ。

またネットで調べて、不具合を直したのですが、
結局、直らない。

そのカートが書かれている言語が理解できれば書き換えてと
問題ないのでしょうが、さっぱりその言語がわかりません。

あきらめました。

私の何日間を返せ〜。
お買い物カートは嫌いだ〜。

の気分です、トホホホ。

勉強不足

はい、そのとおり!(←居直る)
プログラミングは苦手です~。


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親のこと

母親が入院をしているので、ちょこちょこお見舞いに行ってます。

行く時間のかげんで見舞いにくる人は私だけなので、母とおしゃべりをしています。
母親とこんなに話したの独身以来です。

今回、母の入院で、父母のことを今までと違う目で
見るきっかけになりました。

まず、父です。
昭和の一桁生まれ、亭主関白を地でいく人でした。
子どもにもきびしい人でした。
帰りが遅いと、ものすごく怒られた記憶があります。

その父が母が入院をしてさびしい、さびしいと言って、
いったん治療は休んで帰ってこい。
おまけに、もし、母がいなくなったら、
どうしたらいいねんと涙を流す始末。

はぁ?!あの父が?

父は自分の思うように生きてきて、今も、母のいない不自由さをなげいています。
わがままいっぱいで生きてきて、何もきづくことなく、このままで生を終えるでしょう。

こんな人生もありなんですね。
幸せなんでしょうね。

母は体が元気な時は同じ病室の人と話に花が咲いてます。
談話室で全然ちがう部屋の人とも話してるし。
これは、入院前も変わらずですが。
(私のおしゃべりは母似でした)
それを指摘すると、私が静かな時は調子が悪い時やと
うそぶいています。

以前にこれがよかって、自宅を買う時に
母のおかげで幽霊屋敷を買わずにすみました。

近所の家にごめんくださいと家のことを聞きにいってくれたのです。
そしたら、前の持ち主がどうも夜中にへんな音がすると、結局、あまり住んでいなかったらしいです。
駅近くのいい物件だったのですが。

その物件、すぐに売れて、でも、持ち主がころころ変わっています。
今は空き家だと思います。

ほんとに、これは感謝ですが。

父母も老いてきて、私も充分大人になって、親との関係が昔より変わってきたように思います。

同じことを言う

はい、私も、相方に、静かな時は調子の悪い時やと言ってました~(^^ゞ


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ずっと吠えてます。
あかんやん、それは :(

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最近のハマッテいるもの

最近のハマッテいるもの。

血圧測定。

いえね、母が入院して病院へちょこちょこ行ってます。
その病院の待合室に自動の血圧測定器がおいてあるのです。

しかもその血圧測定器、印字もしてくれるというすぐれもの。

行く度に腕を入れて計ってます。

だいたい低めで、平均のところにいつもいるのですが

体がだるくて、しんどいなぁと思う日があって、計ったら

98と45でした。

低っ!

(普段から低めなので、朝はテンション低いです。
体が目覚めるのに1時間ぐらいかかる気がします。
寝起きに何かあると、逃げ遅れるタイプですね)

と、このように、数値の上がり下がりがありつつ、自分の健康のバロメーターを計っています。

たぶん母が退院したら、なくなると思います(^_^;)

寝起きの顔

よくご存じで…(^^ゞ
コンタクト入れてないからよけいです。


犬って寝ててもすぐに走ったり行動できるのですね。
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これでも番犬??

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それって気のせい?

家の庭に梅の木があります。

いつも梅の実ができるのが数えるほどなのですが、
今年は、中ぐらいの大きさのザル半分ぐらい採れました。

捨てるのはもったいないし、
梅干つけるには少ないし、
梅酒はつけても飲まないしで、

そうだ!梅ジャムを作ってみようと思い立ちました。

ところが、採るのが早すぎたのか、どうも青々しすぎで硬い。
煮るし、まぁ、いいやと砂糖をいれ、ジャムを作りました。

出来上がった梅ジャム、見栄えは

う~~ん。

青梅のところに煮たので、きたない緑色のジャム。

にごった青汁がジャム状になって、ビンに入っているのを想像してください。
どうみても、まずそうな代物。

これは見た目で誰も食べないわと、食べてみました。

梅の香りがかすかにするぐらいで、
まずくはないですが、おいしくもないという感じで、
中途半端な味。

案の定、見た目で誰も食べない。

これは栄養化をアピールと梅の栄養価を調べたら、栄養価が意外に高い。

結局、栄養価をアピールしても誰も食べなく、
作ったので、自分が食べることにしたのですが、
私自身パン一面に塗る気もおこらずで、
スプーンでひとさじ分をパンに塗って食べました。

スプーンでひとさじすくっているときに、
これはジャムを食べるというより、
栄養補助食品ぐらい思って食べればいいのでは、と
思いつきました。
プルーンとかあるではないですか、あれと同じように思えばいいのです。

作りはじめは食べていたのですが、冷蔵庫の奥で忘れていました。

つい最近体がだるくて、私は調子が悪いときは、腎臓系にでてきます。
以前に急性の腎盂炎になったことがあるので、それと同じような
症状がでてきました。

ご予約いただいてるし、自分の用事もあって休めないしで、
無理せず早めに寝て対処はしていたのですが
今ひとつすっきりしない。

そんな時、冷蔵庫の奥にあった梅ジャムをみつけました。

そうだ!これだ!

早速パンにひとさじ。

あら?!不思議…。
その日から、いつもの調子に。

これって、やっぱり、気のせいかしらん?

むしろ思いこみ

やっぱりー(^_^ゞ
信じるものは救われる。
思い込みの力ってすごいですね。


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いつも同じところに食べ物落ちてません。

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初心者の頃のこと

以前の日記にで、新大阪でセラピールームを持つ前に医院でやらせてもらっていた初心者の頃ことを書きました。

5/24日付  思い返せば....

今回はその時の、また別の思い出深いの人のことです。

私は整体とヒーリングを組み合わせた施術を医院でやっていました。
その初心者の頃のことです。

60代後半のCさん、症状は腰痛です。 

Cさんは何十年も下半身不随のご主人の世話をされているのですが、とても明るい、グチなどひとつも聞いたことがなく、そのことを人に聞かれれば

「たいへんよ」

って、にっこりしながら、なんでもないように話します。
いつも看護士さんとにぎやかにおしゃべりして医院になるレーザー機器やローラーベッド等、腰痛の解消のためにしていました。

それで私が見せてもらうことになり、いろいろな腰痛の解消のためのアプローチをしたのですが、今ひとつよくならない。

はじめは、そんなすぐによくならない、とか思って施術をしていたのですが回数を重ねても、全然症状が改善されない。

さすがに私もあせってきました。

すぐにはよくならないですが、なんらかの改善かなんらかの症状がどこかにでるはずです。
それもない...。

で、話を聞いてみると、もう、この腰痛は何年も続いていて、
針やマッサージ、いろんなところにいったけど、どれもよくならない。

うん?なんでだろ???
これは、おかしい....。

腰痛の原因が下半身不随のご主人の世話だというのはわかりますが
それだけやれば、腰痛が治らないしても少しは症状が軽減されるはず。

う〜んって考え込んでしまいました。

「痛みを楽しんでいる」

っていう言葉がポンと頭に入ってきました。

そっか、それでか...。

Cさんは、長年ご主人の世話をしていますが、医院で看護士さんやいろんな施術を、反対に、人にしてもらうことでそれがCさんの唯一の息抜きになっていたのです。

この時から、施術中にチャネリングとまではいかないですが、その方に必要なメッセージや、言葉がわかるようになりました。

今もその方に必要なメッセージだと思えばお伝えしています。

この時もそうですし、今でも施術をする度に、いろんなことを気づかせてもらっている日々です。

かしこい犬

いやいやいや、それは夢です。
ありえへん(;一_一)


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宅急便のトラックが通る度にがうがう吠えてます。

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