大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella)
日々、迷うとこといろいろあるかと思います。
そんな迷った時に、決める方法を３つ書きます。
これは私がやっている方法でもあります。
迷うことの大きさ？もいろいろあります。
生き方や人生を左右するような迷い。
例えば、大きな迷いとは、何か新しいことをやろうと思っている、仕事をやめるとか、離婚するとか。
自分の人生を左右するような迷い。
人生を左右するようなそこまではないけど、こんなことしたいけど、どうかな迷う、とか。
これやってらどうなるかなとか。
二人から声がかかっているけど、どちらに決めたらいいかわからない、二つの候補があるけど、どちらに決めて良いかわからないというような悩み。
これらの悩みの解決方法です。
基本的には自分の内側に聞くというものです。
そのやり方が悩みによって少々違います。
それらを一つずつ、書いていきます。
まず、一つ目の人生を左右するような大きな悩みです。
どうしたらいいか。
これは、それをしなかったら自分が死ぬ時に後悔しないかと、自分に聞く、です。
明日死ぬとなって、それをやらないと後悔しないか。
瞬間に答えがきます。
あっ、後悔する。
そうでもないとか。
これは決まるのが早いです。
次の二つ目は、人生にかかわる程でもないけど、どうしようか迷っている。
そんな時のやり方。
それは、書くのです。
自分の今の気持ちを書きます。
気持のままそのままを書きます。
そこで、その答えが頭に浮かぶのを待ちます。
そして、頭に浮かんだその問いの答えも書きます。
書き方はこんな感じです。
Q.○○やりたいけど、迷っている。
A.やればいいやん
Q.いや、時間がないし、お金も…
A.お金は入ってくる。時間は作れる。
Q．なんで迷ってるん？
A.お金が入ってくるんやったら、やってみよかな。
こんな感じです。
自分の気持ちが見える化されるので、なるほど、そこで止まってたんやと、理解できます。
次は二人の人とどちらがいいか迷っているとか、二つの候補があるけどという時。
未来の自分を想像してください。
未来の自分は、どちらの方といる感じが良いですか？
未来の自分はその二つの条件で、どちらが自分がしっくりきますか？
どちらもう～んなら、それはご縁がないということかなと。
ついでに、買い物でどちらにしよか迷っているという時。
目を閉じて、どっちがいい？と自分に聞いてみてください。
これも、こっちと決めれます。
目を閉じるのがコツと感じます。
最近、興味があるセミナーがあって、どうしよかなと迷いました。
そして、この書くというのをやって、そっか自分はそう思ってたんやと、わかりました。
そして、セミナーを受けることに決めました。
迷うこと大きいことから、小さいことまでいろいろありますよね。
このやり方をやっていただいて、決めていただけたらと思います。
「いつも迷ってないかい」（天国のもも）
う～ん、その傾向あるかも。
でも、これやって決めてます。
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大きな迷いは、お部屋を借りてセラピールームをする時に、これをやりました。
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