大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）
1年半前ぐらいから、朝起きて寝起きの頭がぼ～っとしている意識状態の時に、浮かんだ言葉を書き留めるということをやっています。
そのぼ～っした状態が潜在意識とアクセスできる状態です。
その状態の時の浮かんだ言葉は潜在意識からの言葉です。
その言葉はふっときて、すぐに消えてしまうので、必ず書き留めます。
忘れないように、すぐに書き留めるように寝具の横に、ノートとペンを置いています。
初めは今日の予定のTodoリストのような感じだったのですが、メンタル的な内容とかに変わってきました。
最近は、自分を誉めるとか、現実の嫌なことは無視とか。
で、わからない聞いたこともない言葉がおりてきたのも、この潜在意識ノートです。
「わからん言霊おりてきた」
で、こんなのもいいのですが、私が言いたいのは、もっと身近に活用して欲しいということなんです。
どういうことかと言うと
自分の問題とか、欲しい答えとか、迷っていることとかを潜在意識に投げて、潜在意識からの答えをもらうということをやっていただけたらと思うんです。
どうやるかなんですが。
寝る前に、寝おちする直前に、これこれこの事の答えをください、とか、あれはどうしたらいいとか。
自分に言います。
そして、朝目覚めて寝起きのぼ～っとした状態の時に、浮かんだ答えを書く。
これが答えかなととか言うのもありますし、来ないこともありますが、なるほどというのもあります。
こんな感じで自分ごとに使っていただきたいのです。
やってすぐに答えが来るのかなんですが。
なんでも、やってすぐにはできないですよね。
自転車乗るのも、泳ぐのも、お料理とかでも。
たまに、すぐにできる方もいらっしゃいますが。
なので、ほとんどの方は回数を重ねていただくことで精度が上がると思います。
何もお金がかからない。
自分で答えを見つけられる。
是非とも、この潜在意識ノートやっていただければと思います。
「答えもらってもやってないけどな」（天国のもも）
あかーん、言うたら。
なんか、ブロックかな。
なんのブロックか潜在意識に聞いてみよ。
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なんのブロックか聞くまでにわかってしまいました。
「忙しくなるのがいや」「自分のペースでやりたい」
でした。
これずっとなので、どうしたらいいかをまた聞いてみます。
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