自分の思い込みが何か気をつけてみる

新大阪でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）

アンセラに来ていただいた方からお話を聞かせていただいて
口にする言葉から、その方の思いこみの言葉がでてきます。

「私はあかん」
「私は○○できない」
「私はいつもこうだから」等々

えっ？？？
なんで、そんなふうに思うの？

と聞いていて、思います。

私もそうなのだと思いますが、きっと自分ではその考え方が
あたりまえになっていて、はて？と気づいていない状態なんだですね。

他の人から言われて、あっ、そうか、それはおかしいんやと気づく。

今までは、自分の思いこみがあって、そのとおりになっていたと
思います。

自分はできない、できないと思っていると、できない状態になって
できない状態を再認識するような出来事がおきます。

で、やっぱり私はできないんやとその状況に納得する

なんでできないのか、やりたくないのか、ほんとにできないことなのか
もう一度、心を鎮めて、考えてみてください。

なんでこんなふうに思ってるんやろ、気づいて手放す。

その思いこみに気づいたら、今までの流れと変わってきます。
良い方向に変わっていきます。
どう変わるかはそれぞれかと思うのですが(^_^)

マジですか？ :dizzy:

知らんかったわ．．．。

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私も自分の思いこみにきづいて、手放しています。
結構、あります。こんなん、貯めんでいいのにねぇ。