大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）
怒られるのは、大人でも子供でも、しんどいものです。
ましてや社会人となると、自分のした事でしなかった事で、他の方に迷惑をかけて怒られたりというのは、相手の人も怒りますし、迷惑をかけてしまいます。
自分が、自分自身に怒ったり、情けなく思ってしまいます。
心のダメージ大です。
そんな時の心の持ちようを、クライアントさんのセッションの中で、光の言葉としていただいたものを、皆様にシェアしたいと思います。
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怒られたら、何分以内に決めておいて、怒られても、立ち直るプロセスを決めておく
怒られること自体が勘違い、間違いで、怒られない日常が当たり前にしているから
人間関係では日常で、怒られなかったときは喜んだほうが良い
日常と非日常としていく
怒る人を皆無にはできない
怒られていな時も確実あって、その時のことを思い出して、今落ちた爆弾だと思うのと、客観的に怒られている自分と怒っている自分をみる
どこにでもそういう人はいるから、言わせとくしかない
運が悪いと思って
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怒られている時に、怒っている相手と自分の間に透明なガラスに覆われているのをイメージすると良い。
ガラスなので、相手の姿は見れるけれど、相手の言葉も相手から発せられる怒りのエネルギーも、よく聞こえないし、感じない。
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なんだそうです。
この二つとも、なるほどでした。
怒られて、心のダメージ大な方は、こういう風に気持ちを切り替えてください。
拾い食いして、オエオエと吐いてるからでしょW(`0`)W
今日も怒られたももにぽちっをお願いします。何を食べたんだか。
自分が会社員だった時に仕事のミスをして怒られたことを思い出しました。
怒られて凹んでいる皆さん、頑張れ〜！
