カテゴリー別アーカイブ: 対処法

たった3分での不安解消法

大阪北浜でヒプノセラピー(催眠療法)、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。(サイトはこちら→Ancella 私の師であるトリシアのセミナーで、新しいスキルを学んできました。 簡単な動作での不 … 続きを読む

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不安になったとき

新大阪でヒプノセラピー(催眠療法)、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。(サイトはこちら→Ancella 風邪で何年かぶりに熱をだし、ここ2、3日臥せっていました。 健康と家族のありがたみが … 続きを読む

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手放すこと

新大阪でヒプノセラピー(催眠療法)、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。(サイトはこちら→Ancella 自分が望んでいるような状況にならないとか、物事が思うように進まないとか、あると思いま … 続きを読む

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不安と希望 怒りと羨望

新大阪でヒプノセラピー(催眠療法)、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。(サイトはこちら→Ancella) 自分が感じている気持ちを表現する言葉は、 怒りや悲しみ、喜び、羨望、などあります。 … 続きを読む

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人に聞かせる話し方

新大阪でヒプノセラピー(催眠療法)、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。(サイトはこちら→Ancella) 有名ラジオのパーソナリティを10年以上続け 超ベテランフリーアナウンサーの方に、 … 続きを読む

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不安や緊張や気持ちが後ろ向きのとき

新大阪でヒプノセラピー(催眠療法)、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。(サイトはこちら→Ancella) 不安や緊張や気持が後ろ向きのときって、ありますよね。 私も、そうなります。 考えて … 続きを読む

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気持がうつうつとした時

新大阪でヒプノセラピー(催眠療法)、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。(サイトはこちら→Ancella) 気持がうつうつとしている時 楽しいことを思い出してください。 うれしかったことや、 … 続きを読む

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不安のスパイラルの時にすること

不安になった時、その不安がまた新しい不安を呼び どんどん不安が増殖。 増殖に従って、それに比例して気分がますます落ちて、とんでもないことに。 負のスパイラルですね。 不安って、実体のないことや、将来のあるかないかわからな … 続きを読む

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思考の置き換え

特に何も考える必要のない時 例えば、電車に乗ってて、ぼ〜っとしている時 考える必要のない仕事をしている時 歩いているとき等々 取り立てて、考えるほどのこともなく でも、何かしら頭に浮んできて そのことをとりとめもなく考え … 続きを読む

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鏡ってほんとうに跳ね返す?

毎月に1回、エネルギーを使って楽しみましょう という会をやっています。 ヒーリングに使うだけでなく、エネルギーを使って こんなこともできますよと、いろいろとやっています。 セラピールームでやるので、こんじまりの毎回5,6 … 続きを読む

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