大阪のヒプノセラピー・クラニオセイクラルワーク

新大阪でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）

最近、コーチングをしています。

コーチングとは、今、抱えている問題を解決したり目標達成ををサポートするために質問などのスキルを使って行動変容をおこさせる高度なコミュケーションスキルです。

カウンセリングのように、話を聞いていくスタイルです。

で、サロン経営者の方に三ヶ月契約でコーチングをしました。

結論から言うと、すごく変わりました！
行動ができるようになって、その方自身が驚いているぐらいです。

まず、人前で話すのが苦手な方で、個人セッションはOKですが、複数人数だと苦手。
それが、平気になりました。

苦手なので、泊まりでしかいけない遠方の知らない人のいるセミナーに行くのも、躊躇ぎみだったのが、えいと参加できるようになりました。

自分自身の気持ちに向き合って、自分の気持の棚卸しや整理がついて、どんどんいいように変わっていきました。

三ヶ月前に振返って思い返してみるに、ほんとに変わったなって、私も思えます。

私のヒプノの師である、トリシアが言っていた言葉があります。

「あなたは何するものでもない、ただこの場にいることに感謝しなさい」

その言葉がほんとにそうだなと思えました。
そのクライアントさんの変容の場に居合わせることができて、ほんとに感謝です。

コーチングは心理系のセラピーとは、またちがいます。
セラピーは、自分自身を癒すことにフォーカスしますが、コーチングは行動にフォーカスします。

どうも自分自身止まっているなとか、こうなったらいいな実現させたいなとか、とかがありましたら、ぜひぜひ、コーチングを体験してみてください。

まぁ、それも大事やけど．．．。
寝てばっかりじゃね？

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セラピーもコーチングもその人が変わるので、やらせてもらってよかったなと思います。

新大阪でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）

アンセラに来て下さった、６０代後半の女性の方のお話です。

気持ちがいっぱいいっぱいで、来られました。

聞くと、若い頃から夫に逆らわず、夫がいやがるので、一人で遠くへ行ったこともないし、一人で行けるのは買い物か近所の散歩ぐらい。

例外は夫がよく知っている友人だけで、それも友人が誘ってくれたからと、その理由で出かけることができます。

どうして、夫の言いなりに？と思うのですが、夫が気に入らなければ、暴力が待ってます。
なので、夫に逆らわないようにと、気をつけてきました。

どうして別れなかったか、子どものために、という理由です。

父親が母親に暴力をふるっている場面をみることだけでも、子どもはどんだけ傷つくかという言葉は飲み込みました。
今さら言っても、遅い。

最近は、夫の暴力もおさまっているらしいのですが、それはその人が夫に逆らっていないからかもしれないです。

自分の気持を押し殺し、ずっと生きてきたので、自分のことがわかりません。

例えば、

何が好きですか？好きな物はないです。
何に興味がありますか？何もないです。
どんなことをしていたら、楽しいですか？わかりません。

その質問をして、自分が何もないことに、改めてきづかれました。

子育てはもうずいぶん前に終わってるので、家を出る選択もありますよ、
と言ったら夫が何もできないし、私がいないと、そのへんの出来合いのご飯を食べないと
いけないし．．．

共依存っていえばそこまでなんですが、そんな目にあっても、まだ何か気になるのですね。
夫婦の関係は複雑です。

離婚しなかった理由は子どものためもあり、逃げても夫が追いかけてるのではないかという恐怖、生活をしていく自信がないとか、夫婦の情愛？、自分自身のちゃんとしなければならない、という気持ち。

一番大きな、ちゃんとしなければならないという自分が持っている信念（なので離婚はできない）にきづかれました。

自分構築のために、自分の好きなことや楽しいことを、まず、みつける。

「夫が」ではなく、「私が」と思う。

それは、難しい．．．、と。

最後に、これから、夫との関わり方を少し変えてみると、こんな気持がすっきりしたことはなかった、と言って帰られました。

もちろん、今も離れる気はありません、でも、自分のことに気づいたので、前と同じではありません。

自分の気持ちを私に話したことで、整理され、きづきもあり、これから少しずつ変わっていくと思っています。

こういう夫の元で、先のいろんな不安もあるけれど飛び出していくのも強い女性ですし、良いか悪いかはおいといて、その場に踏みとどまるのも、ある意味強い女性でしかできないなと思いました。

結局、女性は強いのねん(^_^)

あの、誤解されたら困るので、言いますけど、それはいつもではないです。
たまにです(^_^ゞ

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その人に、もし私が同じ立場でそのことを相談したらなんて言います？って聞いたら、すぐ別れって言う、って。

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ベストセラーの

「スタンフォードの自分を変える教室」
ケリー・マクゴニガル (著)

の本を読みました。

おもしろかったです！！！

これは絶対！お勧めです。

以前にこの本が書店に並んでいた時に、ちらっとタイトル見て、あー、また自己啓発系かスピリチュアル系の本やな。

という印象で、特に興味がわきませんでした。

ところが人に勧められて読んでみると、スピリチュアルも自己啓発ともまったくちがって、脳科学と心理学をあわせた内容で、なおかつ、それらの検証結果のデータに基づいて話がすすんでいきます。

なので、精神論とかとちがって、信憑性や説得性があります。

例えば、脳はこういう働きをする、どこどこの教授がそのことを検証して、結果がこうなったから、こういう傾向にある。

全体的にそんな感じです。

著者のケリー・マクゴニガルが実際にスタンフォード大学で意志力の科学という講座をしています。
その内容が例題を交えながらわかりやすく書かれています。

意志力を鍛える「やる力」「やらない力」「望む力」という３つの力を駆使して目標を達成する。

目からうろこのことばかりでした。

ストレスを感じたとき、疲れたとき、甘いものがほしくなります。
それはほんとに、脳が必要としているのですが、ほんとに必要な量はナッツ１個分ぐらい。

未来の自分はヒーローと思っている。どういことかと言うと、今の自分はできないけれど、明日やその未来はできるだろうと思っている。

良いことをした後は、少々悪いことをしてもいいと思ってしまう。

周りの行動に脳が感染する。まわりがやっていると、自分もやっていいんだと、思ってしまう。

そういえば、自己啓発系の本で成功したければ成功者とつきあうこと、と書いてありますが、それは脳科学的にも検証されていることなんですね。

機会があれば、ぜひぜひ、読んでみてください。

ありますって、たまには消えてしまうこともあるけど。
いや、最近は消えている方が多いかも(^_^ゞ

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この本を読んで強化されたと期待したい。
あー、これがまさしく、未来の自分はヒーローだと思っているですね(^_^ゞ

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クライアントさんから１００万円いただきました。

マジです。

これです。

って、よく見てください。

これは、メモ帳になってます。
よく見たら、こんなお札ないですよね。

ちゃんと帯もついているのです。

カバンからこれをだして、机の上に置きはった時、

えっ？！お札の束、たぶん１００万円．．．
これ、なに？なんで、こんなものを？

と思ったのでした。

手にとって、大笑い。

受けました〜(^_^)／

こういうの好きです。

１００万円のイメージをするのに、いいですね。
イメージして引き寄せれるかな^m^

へへへ(^_^ゞ
でも、１００万円には変わりないやん。

裏もちゃんとお札のようになってます。

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ネットで購入したのをいただきました。おもしろい！！

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関東は桜が満開ですが、関西はまだです。

自宅は奈良なので、奈良公園へお花見をかねて散策してきました。
まだ、５分咲きでした。

地元ぃならではのアングル写真です。

東大寺大仏殿の裏側はこんな感じ
正面は人が多いです。でも裏側にまわると、ひっそりと、人も少ないです。
趣きがあります。

大仏殿の裏側から、お水取りで有名な二月堂へ行けます。

お水取りはここで行われます
二月堂の階段

お水取りのとき、ここを大きな松明を持って、駆け上がります。
３階ぐらいの高さです。

浮身堂です。

奈良の名所です。
桜が満開になると、それはきれい。

最後に小鹿

（鹿せんべいもってへんのかい！）

って言われそうな顔してますね。

人があまり行かない道だったので、鹿はほとんどいない。
たまたまいたので、撮りました。

奈良公園を散策される機会があれば、裏道ものぞいてみてください。
ちがった景色が見れるかも。

君まで〜(-”-;)

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満開は来週ぐらいかな。

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前世療法の時に光のところまで誘導します。

その時に光の存在からのことばをお伝えします。

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相手のことを考えてもわからないし

思いたいように思ってしまうから伝わらない

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昨日、私が所属している会の講演会で講演をしました。

内容はエネルギーに関してで、自分のエネルギーとの関わり、どんなふうに使っているか、エネルギーを使って今、ハマっていること。
エネルギーでこんなこともできますよ、っていうワークも交えながらの１時間です。

エネルギーというのは、電気とかそういうのではなく、いわゆる”気”と言われるものをエネルギーとよんでます。

どんなふうに使っているかというと、お水やお料理に入れたり、とか、電車で座りたいなと思った時に席の予約をしたりとか（ほんとに座れます）、いろいろです。

そんな話や、そのエネルギーを使って、身体をゆるめるというのをやりました。

はじめに前屈して身体のかたさを確認してから、ゆるめるということをやり、もう一度、前屈してもらって、さっきとのちがいを確認してもらいます。
身体がしなやかになり、前屈がはじめよりずっと、前にかがむことができます。

潜在意識にある心のブロックや、お金に対するマイナスのイメージを抜いてもらうということも、やってもらいました。

そんなこんなであっという間の１時間でした。

今、部屋の”気”を確認するのをハマっているので、気になる人はどうぞと声をかけたら、たくさんの方に聞かれました。

きれいな所から，ここを片付けてくださいとか、ここが気になります、って言ったら、

そうなのです、私もここあまりいく気がしなくてとか。

店舗をされている方のを確認したのですが、どうも、これは部屋の気とかそういう問題ではなく、そこの場所の問題やなというのもあって、いろいろでした。

おもしろかったです。

話がわかりやすかったと、マイクを通しての声が普段話している声より低く聞こえるからだと思うのですが、声が心地よく眠くなってきたとか、うれしいことを言っていただきました。

たまにこんなふうに出かけて、いろんな人に会うのも、楽しいものですね。

※お部屋の”気”の診断、まだまだ受け付けてます♪

ほっほっほっ(^_^)
登りまっせ〜。まぁええやん、たまには。

ちょっと最近、豚ぎみのももにポチッをお願いします。体重増えてきました。やばい。

実はPCインストラクターの経験があり、ひと前で話すコツを知っています。だからわかりやすいのだと思います。

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知人の聖美緑子さんからアロマハンドファブというものをやっていただきました。

アロマハンドファブというのは、アロマオイルと、クリスタルの石を使うハンドセラピーです。

「虹の架けはし」というサロンをされています。

サロンの中

まず、お湯に手をつけて暖めます。

それから、アロマオイルを手首の内側に塗って、クリスタル（水晶玉）の上に手をおきます。
クリスタルとアロマの効果で、浄化されます。

手からぬけていく感じがして、手が軽くなってきました。

そこから、今度は指先にアロマオイルを塗り、ちがうクリスタルで、マッサージのように指先を軽くおされます。

ただ、さわられている感じで、気持ちがいいです。
５本の指先全部これをやってもらい、アロマのクリームでマッサージをしてもらい片手は終わりです。

終わった後の手の色、片一方の手が白くなってます。

写真でわかりますか？
微妙に白いです。

ベーシックでは、浄化としてベースを整え
アドバンスでは、変容から覚醒へ。
そして最後のリュクスでは、豊かさの根源につながるそうです。

私はアドバンスまでやっていただきました。

浄化は石とアロマの働きで、どんどん手からぬけていくのがわかりました。
軽くなりました。

変容と覚醒は、これからだと楽しみにしています。

人の手でやっていただくのは、ほんとに、気持ちがいいものですね。

聖美緑子さんありがとうございました。

顔のメニューはないの(〜_ーメ）
ももさん、お言葉ですが、これ以上きれなっても

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アロマの香りにつつまれたひと時でした。