ハイアーセルフから誰でもできる一番簡単なメッセージの受け取り方

大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）

題名が長い。

題名通りの内容なのですが。

瞑想でもない、人に聞くのでもない、お金もかからない、チョー簡単に自分自身でやれるやり方です。

ではどうやるか早速、説明をしていきます。

まず、ご準備していただきたいものが。

それは椅子です。

椅子を一つご用意ください。

その椅子を置いて、ちょっと離れた所に立ってください。

その空の椅子に今の自分が座っているとイメージしてください。
で、その離れた所から、今の自分がどんな感じか見てください。

もう、これがハイアーセルフの視点です。

なんか頑張ってるなとか、空回りしてるなとか。
いろいろ、あるかと思います。

で、次です。

次は、その離れた所からハイアーセルフの視点の自分が、椅子に座っている今の自分にメッセージを送ります。

その時に、コツが２つあります。

１つ目は、
メッセージを送る時に

”神さまの視点から見て”

というのを必ず意識して、その視点からのメッセージを伝えてください。

２つ目は
声に出して、そのメッセージを伝えてください。

ということです。

声にだして言っていただくことで、自分の耳から聞くので、しっかり聞けます。
神さまの視点と意識することで、俯瞰した視点で見ることができます。

例えば、今、自分が人間関係で悩んでいるとします。

そしたら、ハイアーセルフの視点の自分が今の空の椅子の自分を見て、気づいたこと、感じたことを神さまの視点からのアドバイスをします。

「その人もいかがなものかと思うけど、あなたも断るとか、自分の意思をその人に伝えていないのと違う？」等々。

自分自身ではあまり気づけなかった視点からの言葉が出てきます。

そして、最終的にハイアーセルフの視点から今の自分へメッセージを送ります。

その時に感じた椅子に座っている今の自分へのメッセージです。

上の例からだとすると

「世の中いろんな人がいるから。宇宙人やと思って、接したらええやん。でも自分の意志ははっきりと伝えなあかんで」等々。

離れて今の自分を見ることで、その状況や、自分自身を客観視できます。
そして声にだして、自分が自分に言うので、人に言われた言葉だと聞きたくないことや、受け入れたくないこともあるけれども、自分の言葉なので納得します。

そしてその視点だと、大きな視点になります。

実はこれ、セラピーのゲシュタルト療法というやり方の一つです。

椅子を使って、自分自身で気づいていただくということをやっていきます。

そのやり方をハイアーセルフという事に特化しました。

物理的に離れて見るので、本当に自分を客観視できますし、俯瞰した視点のアドバイスが簡単に自分から出てきます。

椅子があればできるので、自分でもよくやります。

本当に簡単なので、ハイアーセルフからのメッセージが欲しくなった時は、是非ともやってください。

「ふーん、どうでもええわ」（天国のもも）

んまぁ、愛想ない。
昔からやけども。

愛想のないももにぽちっをお願いします。

神さまの視点の神さまというのは実はなんでも良いのですが、それを言った方がみなさん理解が早いし、それを言うと俯瞰した高い所からのメッセージになります。

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