大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）
たまたま読んだ本で、自分が本当はどうしたいかとか、自分のことをどう思っているのかとか、それをみつけるワークが書いてありました。
そしてその本のほとんどがワーク内容でした。
で、やってみました。
衝撃的な結果とか、わかっていたのとか、いろいろありました。
それをきっかけに、今の自分を掘り下げていこうと思いました。
いっぱい、いろんな無意識の思い込みがでてきました。
まず、自分が魂から望んでいることは最終的に充足感だということがわかりました。
例えば、年収が上がったらいいなとか、YouTubeがもっと伸びたらいいなとか。
こうあったらいいな、あああったらいいなとかを掘り下げていったら、充足感がほしくて、望んでいたことだとわかりました。
ならば最終的に充足感に満たされたらいいわけで、それが望みのことでなくてもいいということです。
望みが今叶うのが時間がかかるなら、違うことをして充足感があれば魂は満足。
それがわかりました。
それがきっかけで、自分の中でいろんなことを掘り下げていきました。
なぜ、叶うのに時間がかかっているのか、とか、なぜ叶わないのかとか。
いやぁ、でてきました。
簡単にかなったらつまらない
私は充実感を簡単に手に入れてはいけない
私は簡単にうまくいってはいけない
私は苦労もしなくてはいけない
私はお金を持ちすぎてはいけない
まー、衝撃でした。
こうやって書いたものを見返してみたら、ちゃんと今かなってますね。
トホホ。
気づくことで、その思い込みはなくなったり、軽くなったりします。
潜在意識下にあるものを気づくということで、顕在意識に上げるのでそのエネルギーは無くなります。
そして、掘り下げのポイントは、ネガティブな感情がでてきた時が、掘り下げポイントです。
なんでだろ？とか自分が腑に落ちないことがある時も効果あるかと思います。
掘り下げ方は、何でそう思うの？
と、どんどん自分に聞いていきます。
でてきた自分の答えによって、何だったらいいの？とか、何があったの？とかもありです。
自分を掘り下げていって、自分の本当の気持ち、魂の気持ちを知ってあげてください。
いらない思い込みをみつけて、手放してください。
「急にするから。いつもやったらええやん」（天国のもも）
そやねん、今回そう思ったわ。
君の写真の鼻触ってたら、鼻触るなと思えへんかった？
そんな声が聞こえたわ。
掘り下げとは無縁のももにぽちっをお願いします。
この際、掘り下げて、思い込み全部出してみます。
前クリアになったと思ったのが、まだあるものもあります。
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