【動画】自分を大事にする やり方

大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）

以前は私は、がまんをしていました。
私ががまんをしたら、周りがおさまると。
がまんは当たり前とも。

私がこんながまんをしているのに、好き勝手にしてとか。
の思考になったり、
相手に言ってもわかってもらえないので、がまんをして、口をつぐんで自分の意思を言わないとか。

あかんことやってました。
自分を大事にしてませんでした。

で、自分がそうだったから、こられるクライアントさんの気持ちがよくわかるのです。
動画では自分のことを言ってませんが、私もこのパターンでした。

で、動画のようにやっていきました。
忘れがちになるので、今も意識してやっています。

やっていくと自分が満たされていく感があります。
私がこんなにやっているの思考は、あまり感じなくなりました。

私のように思い当たる方、ぜひ、ご自分を大事にされてください。

「えっ？！あれでがまんしてた？」（天国のもも）

そやで、心の中ではがまんしてたの。
来られるクライアントさんほどではなかったかもしれんけども。

厳しいももにぽちっをお願いします。

人のことは言えるけど、自分のことはできてなかったです(^^ゞ

アンセラの動画もどんなこと言うてんねんやろと、思った優しい方。
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