【動画】食べ過ぎ対処法

【動画】食べ過ぎ対処法

大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）

涼しくなってきましたね。
寝やすくなりました。

みなさま、連休はどんなふうに過ごされましたか？

私は仕事があったり、ジムに行ったり、友人との家飲み会とか、家でパソコンに向かってたりとか。

あっという間に終わった感じです。

食欲の秋ですね。

セラピー的な観点から、食べ過ぎのことを話しています。

これ、私も思い当たることあって、朝おきてすぐに食べることを考えていました。
朝これ食べて、昼食べたら、夜何を食べようとか。

今もたまにあります。
そうなると、あっ、何か満たされていないなと、自分の内側に意識をむけています。

これを観て、思い当たりますか？

「私の食いしん坊は飼い主似やっということが今、わかったわ」（天国のもも）

残念〜〜〜。今頃分かったのねん。

いや、マジで最近、どうしてるのん？
気配感じひんし。

食いしん坊やったももにぽちっをお願いします。

コロナで太りしましたよ。で、ジムで運動して、少し戻りましたが、元の体重には戻ってません。

アンセラの動画もどんなこと言うてんねんやろと、思った優しい方。
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Ancella の紹介

大阪でヒプノセラピー（催眠療法）やクラニオセイクラルワーク、エネルギー療法をやっています。