最近、手放すことを意識してやってます。
いやなこと、気になること、いろいろ考えてしまうこと、
くよくよ考えずに手放す。
もう考えるのや～めった、っと思ったり、呼吸をして、吐く息とともにその思いを
だしたり（これはヒプノ的 
）、とかします。
案外、手放したほうがうまくいく気がします。
実現化をするのに、イメージしたり、アフォアーメーション（声にだしていう）など、
した後はその思いを手放すといい、って聞いたことあります。
それがほんとかどうかはわかりませんが、気持ちが楽になります。
はいはい 
プププ、君、それ入れ歯みたい:lol:
