大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）
自分の気づかない心の奥底の気持ち、潜在意識にある気持ちを意識化する、ワークをしました。
内容は、自分の浮き上がってきた気持ちや思いをどんどん書いていったり、図形からイメージした絵をかいたりです。
思いを見える化して、自分の深層心理にきづく。
それを俯瞰してみるということ。
自分もやってみました。
「眠い 何もしたくない 嫌だ ブレている 」等
ポジティブな言葉もありましたが、ネガティブな言葉が多かったです(^^;
最近、止まっているなと思っていましたが、原因は自分ですね。やりたくないのです。
それは止まるわ。
やってみてわかりました。
とまぁ、こんなことがわかります。
参加された皆さんは、自分の心とズレがない方ばかりでした。
楽しい時間を過ごしました。
今回は平日でしたが、次回は土日開催と考えております。
ご興味がありましたら、まて、お知らせしますので、ご参加ください。
いや、だから、気づいてなかったんですってば。
これをやって気づいたの。
皆さんは大丈夫でした。
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感想にも書いてあったのですが、絵が、同じ図形なのに、それぞれ違うのが興味深かったです。
