「マインドパワー」の本

いつものように図書館へ行ってきました。
お正月休みが入るので、１人１２冊借りることができます。

ウホホで、棚にある興味のあるものを片っ端から貸し出しするかばんに入れていきました。

じっくり見る時間がなかったので、タイトルと中身をぱらぱらっと。

で、手にした本が

「マインドパワー」ジョン・キーオ著

家に帰ってよくみてみると、これは以前借りたことがある本でした。

でも、目についたっていうことは、何か意味があるのはと、もう一度見直してみました。

内容は

人生が決して運命だけで左右されるわけではない、
深く思うこと、自分が念ずることで、
今の現実を変えていき、
夢や理想を実現していく力があるということを、
身をもって体験した著者がわかりやすくどういうふうに
気持ちを思っていけばよいか、例題を交えて書かれた本です。

初版が１９９８年で、１９版もされています。

まとめると

あなたの心が現実を作る
その現実を自分の思うように変えていく
なりたい自分を思い描く、そうなっていると信じる
できない場合は、自分で言い聞かせて、掘り込んでいく
言い聞かせる時は、そのように思ってなくても
肯定的な言葉でくり返す
例＞
失敗しない→できる

自分の信念を探る
探った信念の中に足をひっぱる信念があれば、新しい信念を掘り込んでいく

例＞
ぼくには出世なんて無理→ぼくは出世することになっている
人づきあいは苦手→人づきあいはお手のもの

健全ないい自己イメージをもつ
ピンチはない、あるのはチャンスだけ

福をよぶ意識を育てる
福をよぶ信念をもつ
例＞
人生はどんなところにも驚くほどたくさんのチャンスがある
成功することは私の務めだ

今ある豊かさを探して、それを承認しよう
あらゆるところに成功をみつけ、成功と仲良くしよう
刺激になる本を読もう、成功の秘訣を学べるグループや組織に入ろう
実生活でも想像の世界でも成功している人たちと仲良くなろう

あなたの務めは成功することだ
ビジョンを持つ

ざっと書くとこんな感じです。

もっと詳細に例題をまじえて書かれているので、
そうか、なるほどとなります。

やる気になります。

こういうモチベーションが上がる本を読むことも大事ですね。

よし！！

ホホホホホホ
わかりやすい人間です(^_^ゞ

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家に帰って一回借りた本だと気づいた時、この本の内容をなぜだかブログに書こうと思ったのです。
この情報が必要な人が読んでくれたらいいなと思いました。