ダブルバインド(二重拘束)

大阪の北浜でヒプノセラピー(催眠療法)、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。(サイトはこちら→Ancella

褒められるのが嫌いなんです、というクライアントさん。

(あれ、また、極端な…)

話を聞くと、けなされるのも嫌らしい。

えっ?!何でですか?

と聞くと、小さい頃から、父親に褒められることを期待されてて、やらないと怒られる。

実際、頑張って褒められることをしても、母親からちょっと褒められたからと言っていい気になるなと、怒られる。

親からのダブルバインドです。

どっちをしても、怒られる。

このクライアントさんは、そんな状況で育ったので、褒められるのが嫌いになったのです。

このクライアントさんに、褒められるのもいやで、けなされるのもいやで、どんな言葉だと良いですか?と聞くと、

う~~~んと考えてました。

じゃ、目の前にあなたと同じ子供がいて、なんて声をかけてあげますか?

って聞くと、フリーズしてました。

このクライアントさんのこれからの課題です。

このダブルバインドはいろんなシチュエーションであります。

例えば、
上司と部下の関係で

部下が、上司から勝手にするな、俺に聞いてこい、と言われたので、聞きに行くと、そんなこともわからないのかと言われる。

夫婦間

自分自身で決めたことで、やめたいのだけれど、環境やその他のことでやめられない等、自分のことでもあります。

ダブルバインドの状態になった時、

どっちの道も進めない、そんなときは、第3の選択を考えるといいかと思います。

ダブルバインドの根底に恐れがあるので、そこをクリアにしていくといいらしいです。

自分の中の恐れ

確かに...。

でも、その時に逃れても、またいつか向き合う時がくるわ。
向き合うまで、どんどん来る。

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ダブルバインドの渦中になると、ほんと、どうしたらいいかわからなくなります。
そんな時は、客観的な視点でそのことをみたら、第3の選択がみえてくるかも。

Ancella の紹介

大阪でヒプノセラピー(催眠療法)やクラニオセイクラルワーク、エネルギー療法をやっています。
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