へこんだ時や落ちた時の考え方のコツ

へこむこと多々あります。

へこまなくても、自分はなぜこうなんだろ?とか
ついつい、自分を責めることあります。

そんな時、坂をころがるように自分の悪いことを
もう終わったことでも、もう一度、思いだして
だから、わたしはこうなんだ…
とますます、落ちていきます。

こういうとき、意識して

ポジティブな面をとらえます。

何か失敗したり、うまくいかないことがあった時、
これは私が何かを得るためにあったことだと
意識して思う。
(落ち着いてから、この失敗で何を得たのか、
何を知る必要があったのか、みつけてくださいね)

なんで、自分はこうなんだろ…と自分を責めだすと
こういう面もあるけど、こういういいところもあるやん
意識して思う。

意識しないとなかなか思えないと思います。

へこんだ時や落ちた時、意識して、ポジティブな面をとらえるっていうのがコツかなと思います。

こつ

ちがいます、それは骨です(-”-)

しかし、前回に引き続き、
駄作のツッコミ第2弾ですな

-おまけ-
そうも思えないぐらいへこんだり、落ちてしまった時は、もう、何もしません。
何も考えないで、今、やらないといけないことをする、かな :)


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Ancella の紹介

大阪でヒプノセラピー(催眠療法)やクラニオセイクラルワーク、エネルギー療法をやっています。
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